對付寶寶起牀氣的妙招
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很多時候,寶寶的起牀氣都是因為睡眠不足而引起的,所以,建議寶寶每天的睡眠時間要在8小時以上,這樣才能讓他得到充足的睡眠。在這5分鐘裏,你不要去幹別的,你可以用温熱的雙手輕輕的撫摸寶寶的小臉蛋,這樣,能夠讓寶寶…
原標題:對付寶寶起牀氣的妙招
你的寶寶是否也有這樣的行為:一到起牀就鬧情緒、發脾氣?當爸媽的你們,是不是都快崩潰啦,每天都上演一段鬧劇。造嗎,人家這是在鬧起牀氣呢!是你們叫醒寶寶的方式不對,這不能怪寶寶,那該如何讓他安安靜靜、乖乖起牀呢?今天貝爾康月子中心為你介紹8個應對寶寶起牀氣的小妙招。
為什麼寶寶會有起牀氣?
寶寶之所以會有起牀氣,除了不捨得離開舒適的被窩外,睡眠不足是最大的一個原因。只要寶寶睡的好,一般醒來時都會精神十足,但如果睡不好,自然是不會心平氣和的起牀的。
應對寶寶起牀氣的8妙招
1、保證充足的睡眠。很多時候,寶寶的起牀氣都是因為睡眠不足而引起的,所以,建議寶寶每天的睡眠時間要在8小時以上,這樣才能讓他得到充足的睡眠。
2、打好預防針。前一天晚上睡覺之前,你要告訴寶寶明天會叫他起牀,並約定好不能哭鬧,讓寶寶提前有個心理準備。
3、藉助光線叫醒寶寶。可以逐漸調亮台機或緩緩地拉開窗簾,這樣光線漸漸由暗到亮,當寶寶感覺到後,就會很自然的醒來。
4、刺激寶寶的嗅覺。食物或其它香味的氣體可以有效的刺激人的腦部。因此,家長可以在寶寶起牀前,先做一些香味誘人的早餐,讓寶寶意識到有好東西在等着他吃,慢慢的就會自然而然的醒來。
5、悦耳的起牀音樂。機械的鬧鐘鈴聲很容易影響人的心情,寶寶也不例外。因此,家長可以選一些舒緩的樂曲作為寶寶的起牀音樂,音量要小一些,這種通過聽覺系統傳達的信號,也可以讓寶寶很自然的醒來。
6、給寶寶5分鐘的磨唧時間。跟寶寶約好,再躺5分鐘,5分鐘後一定要起牀。而在這5分鐘裏,你不要去幹別的,你可以用温熱的雙手輕輕的撫摸寶寶的小臉蛋,這樣,能夠讓寶寶更容易醒來,而且沒有一點脾氣哦!
7、做些深呼吸。如果寶寶起牀後還是無精打采,那就教他做幾組深呼吸吧,可以緩緩的吸一口氣,再把氣吐出來,反覆幾次,能給寶寶充足的精神哦!
8、堅持使用寶寶滿意的叫醒方式。當你們找到一種寶寶很滿意的叫醒方式時,請堅持一直使用,一形成習慣,每次都能成功地叫醒他,最好不要經常變換方式。
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