兒童春季咳嗽並非都是“火”
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
春季是上呼吸道疾病的高發期,處在生長髮育期的兒童因體質較弱易在這時患感冒、咳嗽。兒童春季感冒咳嗽並非都是“上火”,清熱敗火的中藥應慎服。
春季是上呼吸道疾病的高發期,處在生長髮育期的兒童因體質較弱易在這時患感冒、咳嗽。很多家長尤其是爺爺奶奶們都憑老經驗,認為孩子是“上火”了,連忙給孩子喝降火的涼茶或吃清熱敗火的中藥。兒童春季感冒咳嗽並非都是“上火”,清熱敗火的中藥應慎服。
中醫認為,小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,外感咳嗽是因感受外邪、肺失清肅所致;內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱、肺脾受損所致。很多家長不分青紅皂白,看到孩子乾咳就以為是上火。清熱藥的藥性多屬寒涼類,會使脾胃受損,嚴重的還會令孩子的生長髮育減慢。尤其對那些體質較弱的兒童,不能隨便服用清熱敗火的中藥。
對於兒童感冒咳嗽,預防勝於治療,家長平時可通過建立兒童健康的飲食、生活習慣來加強兒童的體質。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:
多吃維生素A豐富的食物。維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明,維生素A可增強人體的免疫力,對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等,可有效減少感冒的發生。
多吃鋅含量豐富的食物。富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增強,增強細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進人體免疫羣抗體合成,增強免疫力,由此具有預防感冒的作用。
多吃鐵含量豐富的食物。富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復,奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵反而有害無益。
【秋季兒童咳嗽流鼻涕的原因】秋季兒童咳嗽流鼻涕是怎麼回事 秋季兒童咳嗽流鼻涕是什麼原因
【秋季兒童咳嗽推拿手法】秋季孩子咳嗽推拿手法 兒童秋季咳嗽推拿手法
【秋季兒童咳嗽怎麼辦】秋季兒童咳嗽小妙招
一天超過1000個寶寶就醫,並非所有發燒咳嗽都是感冒
【秋季兒童咳嗽有痰的原因是什麼】秋季兒童咳嗽有痰是什麼原因 秋季兒童咳嗽有痰是怎麼回事
【秋季兒童咳嗽有痰的原因是什麼】秋季兒童咳嗽有痰是什麼原因
【秋季兒童咳嗽流鼻涕的原因】秋季兒童咳嗽流鼻涕是怎麼回事
【秋季兒童感冒咳嗽怎麼回事】秋季兒童感冒咳嗽是什麼原因引起的 秋季兒童感冒咳嗽的原因是什麼
【秋季兒童咳嗽的原因是什麼】秋季兒童咳嗽是怎麼回事
【秋季兒童咳嗽怎麼辦】秋季兒童咳嗽小妙招 秋季兒童咳嗽的治療方法
患兒發熱咳嗽伴氣促,並非「呼吸道感染」這麼簡單
【秋季兒童感冒咳嗽怎麼辦】秋季孩子感冒咳嗽怎麼辦
【秋季兒童咳嗽反覆發作怎麼治療】秋季兒童咳嗽反覆發作如何治療
春季咳嗽多 飲食須忌口
小兒春季感冒咳嗽吃什麼藥 小兒春季感冒咳嗽
冬季兒童咳嗽的飲食禁忌
春季咳嗽吃梨有用嗎
春季如何預防寶寶咳嗽
【寶寶肝火旺會咳嗽嗎】小兒肝火旺會咳嗽嗎
春季感冒咳嗽
【寶寶換季咳嗽是怎麼回事】嬰兒換季咳嗽是怎麼回事
【秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜水果】秋季孩子咳嗽吃什麼蔬菜水果 兒童秋季咳嗽吃什麼蔬菜水果
【 新生兒秋季咳嗽的原因】 新生兒秋季咳嗽是怎麼回事 新生兒秋季咳嗽是什麼原因引起的
春季小孩容易咳嗽是什麼原因 春天如何預防孩子咳嗽
【秋季兒童咳嗽流鼻涕治療偏方】秋季兒童咳嗽流鼻涕有什麼偏方
【 新生兒秋季咳嗽的原因】 新生兒秋季咳嗽是怎麼回事
寶寶春季咳嗽食譜推薦
【秋季兒童咳嗽吃什麼蔬菜好】秋季孩子咳嗽吃什麼蔬菜好 兒童秋季咳嗽吃什麼蔬菜好
【兒童秋天咳嗽怎麼回事】兒童秋天咳嗽的原因 兒童秋天咳嗽是什麼原因
【秋季兒童咳嗽推拿手法】秋季孩子咳嗽推拿手法
【秋季兒童咳嗽有痰怎麼辦】秋季孩子咳嗽有痰怎麼辦
【寶寶換季咳嗽是怎麼回事】嬰兒換季咳嗽是怎麼回事 小孩換季咳嗽是怎麼回事
【秋季兒童咳嗽反覆發作是怎麼回事】秋季兒童咳嗽反覆發作的原因是什麼 秋季孩子咳嗽反覆發作是怎麼回事
兒科專家 教你輕鬆應對春季兒童過敏性咳嗽
春季孕婦如何防治咳嗽
孕媽春季咳嗽怎麼解決?
【秋季兒童咳嗽反覆發作怎麼治療】秋季兒童咳嗽反覆發作如何治療 秋季兒童咳嗽反覆發作的治療方法
【秋季兒童感冒咳嗽怎麼辦】秋季孩子感冒咳嗽怎麼辦 秋季小孩感冒咳嗽怎麼辦
咳嗽吃什麼好?春季咳嗽飲食偏方推薦
【春季感冒咳嗽吃什麼藥】春天感冒咳嗽吃什麼藥