給孩子喂哪2種湯可能會越吃越胖
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為了讓孩子未來長得又高又壯士,他們在生活中經常會給孩子們燉湯喝,殊不知湯雖然很補,但也不是可以亂喝的,別給孩子喂這2種“湯”,可能會越吃越胖,還可能潛在“性早熟”。
別給孩子喂這2種“湯”,可能會越吃越胖,還可能潛在“性早熟”
由於早期的獨生子女政策,現在很多人家中都是四個老人照顧着一個孫子或者是孫女,因為只有一個獨苗苗,所以許多老人在生活中簡直恨不得把孩子捧到天生去,不論是在哪一方面,這些老人都是無比的疼愛孩子。平時老人疼愛孩子最常有的表現就是給孩子做好吃的,為了讓孩子未來長得又高又壯士,他們在生活中經常會給孩子們燉湯喝,殊不知湯雖然很補,但也不是可以亂喝的,別給孩子喂這2種“湯”,可能會越吃越胖,還可能潛在“性早熟”。
1、筒子骨湯
在老人們看來,對人們人體最補的就是大骨頭湯,因此為了給小孩補身體,平常老人往往會用上很長的時間來熬大骨頭湯,那麼大骨頭湯當真對人體這麼好嗎?在詢問過相關專家後,我們知道了真相。大骨頭雖然是骨頭,但這並不代表其中含有大量的鈣,如果偶爾喝幾次的話,骨頭湯對身體還是有一定好處的,但是如果長時間喝,人們不僅無法補充鈣,而且還會因為骨頭中所含有的豐富的嘌呤而變胖。
尤其是孩子們,他們會長胖的更快。其次,很多老人總會慢悠悠、長時間的熬製骨頭湯,他們認為湯熬的時間越長營養價值就會越高,然而事實並非如此,經過長時間的熬製,骨頭湯中會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質,這種物質是會對人體造成傷害的。
2、雞湯
除了大骨頭湯,家長們還喜歡熬製一些雞湯給孩子們喝,大多數都認為雞湯是大補之物,孩子們喝了肯定是好處多多。事實也確實是如此,但也不能説這句話是絕對正確的。在現代,各方面技術發展的同時污染物也在增多,一些雞就是在這樣的壞境下長大的,這部分雞雖然本身有很大的營養價值,但也同時包含了一些不好的東西,長時間的熬製會將這些不好的東西全部燉出來,這樣會對人體產生不好的影響。其次,雞的身體中包含有很多的脂肪,在熬製過程中,這些脂肪會全部濃縮於湯中,這種湯孩子們偶爾喝一次還好,長期喝的話孩子們一定會因為這些過量的脂肪而變胖,同時還有很大可能引起性早熟。
雖然説補身體很重要,但大家一定要注意適量補充營養,而不是過量補充,要知道有時候補的太多也不是一件好事。對於孩子們來説,只要他們不挑食,那麼平時吃飯時所獲得的營養已經完全可以供給他們生長所需,家長們一定要把握住這一點,然後再給孩子們補身體。
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