“倒立”,真的能讓寶寶長高嗎?
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有這樣一種説法:給寶寶倒立,就能讓寶寶長高,那麼真的是這樣嗎?下面就跟着小編一起來看看吧!
廣西南寧,有一個奶奶帶着2歲的小孫女去散步。一般奶奶都是拉着孩子的手,但是這位奶奶卻是抓着孩子的兩隻腳!
沒錯,奶奶倒提着孩子散步,小女孩不停的哭喊,因為長時間的倒立非常的不舒服。路人看見之後進行阻止,但是奶奶卻説:我這樣是為了讓孩子長高,這是我帶孩子的理念,你們管不着!
頭一次聽説這個理念,那麼這個方法真的可以幫助孩子長個子嗎?
奶奶倒提女童散步為助其長
管家倒是經常看到一些老人喜歡倒立。
據説是可以延緩衰老,給大腦供血,預防腦血管疾病,還可以延緩皮膚下垂等。
但是對於孩子來説能不能幫助長高就不得而知了,但是可以肯定的是長時間的倒立,會導致寶寶的顱壓增高,眼壓增高,非常的不舒適,孩子因為哭鬧又會加劇血壓升高,食物反流嗆進氣管,同時也會由於恐懼帶來心理壓力,沒有安全感。
而且倒立能不能夠幫助長高,還沒有科學依據,不能聽風就是雨。
想讓寶寶長高,管家有幾個方法很管用:
1:營養全面,增加含鈣食物
寶寶的身高和體質都很重要,所以這需要全面的營養,不讓寶寶挑食,春天是長個子的好時節,可以多加一些含鈣量高的食物,比如蝦皮,黑芝麻,牛奶,豆腐等,可以適量的補充VD,促進鈣吸收。同時要控制孩子的甜食,如果甜食吃的多,將導致生長激素分泌降低。
2:早睡早起
人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至半夜4點,所以要寶寶每天9點上牀睡覺,這樣在十一點進入深度睡眠,又不耽誤早起吃早飯。
3:運動
適量的運動會幫助骨骼發育,運動時會拉扯關節,刺激身體分泌生長激素。可以和寶寶一起學袋鼠跳,跳繩,踢球等,躲在户外運動曬太陽,都可以幫助身體長高
4:保持好情緒
情緒對身體的影響也很大,那些經常捱罵捱打,心情鬱鬱寡歡的孩子,通常腸胃不好,影響營養消化吸收,壞情緒也會影響激素的分泌,所以陽光開朗的性格也有利於寶寶的身體發育。
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