脐橙上火还是降火
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
脐橙也叫抱子橘,因为果皮上有脐眼的疤痕而得名,不仅颜色鲜艳,而且口感也非常清甜,下面来了解一下脐橙是上火的还是降火的。
脐橙上火还是降火
脐橙属于甜橙的一种,性寒凉,一般是不会引起上火的,在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效。而且脐橙中的维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力,预防感冒等疾病的侵扰。
吃脐橙注意事项
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。
2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿无害。
3、不要用橙皮泡水饮用,因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净。
4、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
脐橙的营养功效
1、脐橙含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠,还含有(R)-柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质。
2、经常食用脐橙具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。
3、脐橙成熟果实果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高级醇、醛、酮、挥发性有机酸及萜烯类等,散发出诱人的香气,放室内幽香满室,食用清香盈口,是深受人们喜爱的果品。
4、脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
5、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
桂花茶上火还是下火
孕妇吃红心火龙果是上火的还是下火的
【木瓜上火吗】木瓜上火还是下火 吃木瓜会不会上火
火龙果是上火的还是败火的
豆腐脑去火还是上火
【上火了吃什么降火】吃什么可以降火气
夏季易上火,煮这些降火很有效!10大降火食材&食疗汇总
【夏季宝宝上火要喝什么】宝宝上火怎么办 宝宝上火吃什么可以降火
【上火了吃什么降火】吃什么可以降火气 上火了吃什么败火
宝宝上火,冲一剂小儿七星茶降降火
【金桔吃多了会上火吗】吃金桔上火吗 金桔上火还是去火
【哺乳期上火了吃什么降火最快】哺乳期上火吃什么降火
脐橙上火还是降火 吃脐橙有什么好处
脐橙上火吗
【百香果可以去火吗】百香果可以降火吗 百香果是上火还是降火
沙糖桔上火还是去火
【孕妇吃橙子会上火吗】孕妇吃橙子会不会上火 孕妇吃橙子容易上火吗
【孕妇上火吃什么降火快】孕妇上火了吃什么可以降火
【孕妇上火吃什么降火快】孕妇上火了吃什么可以降火 孕妇上火了吃什么降火最快
【木瓜上火吗】木瓜上火还是下火
no!别让这些食物靠近
【英国牛栏奶粉官网】英国牛栏奶粉怎么样
【孕妇前三个月要注意什么】孕期前三个月的注意事项有
【按兵不动的成语故事】按兵不动的故事
【孕妇头晕】孕妇头晕是怎么回事 孕妇头晕怎么办
备孕中,男性朋友该做哪些准备呢?
【宝宝嘴巴周围发青怎么回事】两岁宝宝嘴周围发青怎么
孩子天天吃零食营养问题多
【病理性黄疸会自己退吗】病理性黄疸可以自愈吗 病理
宝宝玩积木有什么好处
职场孕妈的福音!上班、美容、美食两三不误!
托班动物的花衣裳教案
【单独约女生出去到哪好】约女生出去玩应该去哪 首次
宝宝喝配方奶粉喝到多久?为什么配方奶粉最好喝到3岁以
【细菌性发烧和病毒性发烧有什么不同】病毒性发烧和细