青光眼分两种 中医告诉你日常照护该怎么做
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青光眼是视神经病变的眼疾,会造成视野的缩小及视力丧失,它与眼压的升高虽非绝对有关,但是有相当大的关系。
历代中医这样看青光眼
在中医典籍中,并没有青光眼之病名,但有与此病相近的临床记载,如依其发病时瞳神内颜色的改变描述为绿风障、青风障等,或以常见之头痛症状命名为雷头风、偏头风等。历代中医医家对于绿风障、青风障、雷头风、偏头风之病因有着各自的观点,总体归纳与风、火、痰、湿等因素较有关係,治疗需结合实际状况,审慎用药。多数中医认为,心理状态会影响病情,因此需要注意保持心情放松,避免情绪波动过大。
青光眼患者对日常调养
在日常调养上,青光眼患者需注重均衡营养,避免辛辣和酒、浓茶、咖啡等可能引起眼压升高的饮食,并注意保持大便畅通。其次,生活应放慢步调,多让眼睛休息,少看电视、少滑手机等,少让眼睛暴露在强光、闪光下,若因在空气不良或粉尘环境中,眼睛感到刺激、灼热或胀肿时,处理的第一步应是去洗洗脸,洗去眼睛周遭可能引起不适的灰尘、粉尘,而后让眼睛多加休息。 此外,眼压不高的青光眼患者,可能为紧张焦虑、熬夜、睡眠过少所致,应避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀处事待人,尽量减少工作量,改变熬夜的睡眠习惯,保持睡眠充足。
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