孕妈妈清凉度夏也要防家电病
本文已影响7.39K人
本文已影响7.39K人
高温闷热的天气让孕妇感到怀中像揣着一个“小火炉”,空调、冰箱、电扇就成了准妈妈度夏必不可少的家电,然而,在享受清凉的同时,也要注意预防这类家电引发的疾病。
怀孕期间准妈妈会感到各种不适,由于新陈代谢旺盛,能量消耗大,孕妇会格外怕热,如今又进入了暑伏天,高温闷热的天气更让孕妇感到怀中像揣着一个“小火炉”,空调、冰箱、电扇就成了准妈妈度夏必不可少的家电,然而,在享受清凉的同时,也要注意预防这类家电引发的疾病。
预防空调病就要让房间保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,通风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下。
电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动,空气的流动和振动也以一定的频率进行,吹得过久,便会使人感到疲劳,甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹,时间也应适当控制,风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。
冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中,适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似,不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。所以冰箱内的食品要生、熟分开,进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮,更要预防耶尔细菌的污染。
准妈妈如何安然度夏
妈咪夏季吃什么最清凉解暑
准妈妈夏日使用家电应注意
夏季妇科疾病高发,备孕妈妈要当心!
14个月宝宝度夏重点要防病
夏秋季节交替 孕妈妈一定要慎防感冒
糖尿病准妈妈怎样安度孕期
暑假爸妈要预防孩子染上电视病
苦夏难捱,做好这5方面让宝宝清凉度夏!
准妈妈夏季慎防妊娠糖尿病
夏天准妈消暑降温清凉菜肴
雅培奶粉:让宝宝清凉度夏
夏日来袭,孕妈度夏有讲究,这些东西要当心!
准妈妈们要预防和警惕的孕期疾病
“妈妈牌”爽滑绿豆沙,夏日清凉解暑好味道!11M+
孕妈妈孕期也要“挺”好
孕妇夏天出汗特别多怎么办 6招教准妈妈清凉度夏
糖尿病孕妈妈要提防胎盘老化
电脑辐射孕妈妈需谨防
夏至到啦, 这些小物品让宝宝清凉度夏!
孕妈咪夏季肌肤也要水当当
孕妈妈饮食要清淡吗
准妈孕期防暑不能贪凉
孕妈妈夏天喝凉茶易导致流产
孕妈妈冬季要少“触电”
孕妇也能凉爽过夏天
孕妈妈解暑必看:夏季冲凉千万不要超过3次
准妈妈度夏完全把握
孕妈妈夏季把好食物关 提防病从口入
孕妈要怎么做,才能安然度夏?