天凉气冷 心脏病患者谨防感冒“偷袭”
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专家指出,感冒是心脏病患者的大敌,感冒更会严重影响其心肺功能,加重心功能不全。患有心脏病的老年患者,更应注意日常起居,御寒保暖,防止感冒成为心脏病发作的诱因。
1、要有充足的休息,只有休息好了才能减轻心脏负荷。患者要根据自身病情合理安排生活、劳动和休息。确保适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时可在医生指导下服用安眠药。当心功能改善后,要尽早下地做适当的活动,可以防止静脉血栓的形成。
2、控制钠盐摄入,日常饮食中每日摄入限制在6克以下,而病情严重者应限制在每日不超过3克。只有适当限制钠盐的摄入,才可减轻体液的潴留,减轻心脏负担。
3、饮食要清淡,以易消化的食物为主,不要吃得太饱,宁可少吃多餐。另外,适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类,多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便通畅。
4、患者要记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。(出量指的是每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600~800毫升左右。入量指的是饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。)
5、体重要每日测量。如果1-2天内体重快速增加,应考虑是否有水潴留,可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加,水肿消退,体重下降至正常,此时的体重又称干体重。
6、心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理,避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时,水温不超过50℃,并且要观察皮肤变化,避免皮肤烫伤。
7、长时间使用利尿剂时,应间段服用补钾、补氯药物,保持电解质(钾、钠、氯等)平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等,应到医院检查电解质。
8、服用洋地黄药物(地高辛等)时,要严格遵守医嘱,不要自行加量或减量,而且要定期监测洋地黄浓度,防止洋地黄中毒。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等现象,应及时到医院复诊。
9、患者要有适当的运动,在心功能允许的情况下做适量活动,预防感冒,及时加减衣服和使用一些预防药,避免感染。
10、发生急性心衰患者应立即采取半坐位,双下肢下垂,减少回心血量。尽量保持镇静,深吸气,有条件的情况下给予氧气吸入,可使用一些利尿剂。患者要避免一切活动,要尽快送到医院就诊。
总的来说,合理饮食、控制体重、适量活动等等,这些都能够有效预防感冒,另外,及时加减衣服和使用一些预防药,避免感染。
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