顺产剖腹产都疼,怎么减少产程?
本文已影响3.11W人
本文已影响3.11W人
生孩子哪有不痛的, 当妈的都是历经一道生死坎的,顺产剖宫产都很疼,那么该如何减少产程呢?
顺产还是剖宫产,都不能避免疼痛。顺产的疼痛从阵痛开始直到最后,剖宫产的疼痛出现在生娃孩子麻药劲过去之后。
一般建议女性坚持顺产,首先顺产时,子宫自然收缩,挤压胎儿胸部排出羊水,对宝宝的肺部发育有好处;其次是分娩过程中,宝宝头部收到产道挤压,会刺激宝宝中枢神经,有利于神经系统发育;第三是顺产的恢复周期比剖宫产短。
那么顺产也有时间长短,有的产妇由于体质等问题,产程较长,可能一天一夜也生不完,而有的产妇三五个小时就卸货了。
小编给大家分享几个助力顺产的小方法: 1.业余时间可在家人陪伴下多散步,穿双合脚的平底鞋,促进血液循环,增强心血管功能,但运动量不要过大,通常不超过1小时。此外,孕期练瑜伽也是不错的选择,增强体力、调整呼吸,但不会太疲劳,肌肉也更有弹性。柔韧性好有利于顺产。
2.适当补充身体所需营养,对母体和胎儿的健康都有好处,但孕妈不能过分补充营养、暴饮暴食,这样容易怀上巨大儿,增加难产的风险。
3.性格能影响产妇在分娩时的承受力,从而影响宫缩强度和节奏。一般来说,性格开朗的孕妇分娩过程更顺利些。
4.女性在孕期要学会调整呼吸节奏,不然开宫口的漫长过程是非常难熬的。可以深吸一口气,然后把我宫缩的节奏反复进行吸气、呼气动作,阵痛结束再恢复原来的呼吸节奏。
准备要孩子、孕期或即将临盆的女性朋友们,有get到干货吗?小编祝福大家都能顺利平安生下健康的宝宝!顺产怕疼怎么办 这些方法减轻顺产疼痛
分娩 | 顺转剖双产程,一切疼痛都值!
剖腹产后还能顺产吗?剖腹产妈妈最关心的 7 个问题
顺产还是剖宫产?如果是这5种情况,只能剖腹产!
【顺产挨刀和剖腹产挨刀有什么区别】顺产和剖腹产的区别 侧切和剖腹产哪个遭罪
顺产和剖腹产全过程都干些啥(很详细)?看看哪一个才适合你!
剖腹产又疼又难恢复,为什么还要选择剖腹产?
顺产和剖腹产哪个产后不腰疼 产后腰疼的原因有哪些
【顺产和剖腹产产后恢复的区别】顺产和剖腹产产后恢复有什么不一样
为什么很多女明星选择剖腹产,而不选顺产?其中优势顺产没法比
顺产,还是剖腹产?哪个对大人和孩子都好?
顺产痛还是剖腹产痛 顺产好还是剖腹产好
生孩子顺产疼还是剖腹产疼
顺产和剖腹产产假分别多少天
生孩子选择顺产还是剖腹产好?剖腹产对身体有影响吗?
【顺产好还是剖腹产好】顺产和剖腹产的利弊 剖腹产好还是顺产好
女人顺产和剖腹产男人感觉有什么区别 男人喜欢剖腹产还是顺产
【顺产和剖腹产的宝宝到底谁更聪明?答案出乎你的意料!】顺产剖腹产的利弊
剖腹产和顺产,哪个更痛?听听妈妈们的生产过程,你就懂了
顺产转剖腹产过程
【2017年立秋后还会热吗】2017立秋还会热吗 2017年立
【腱鞘炎最佳治疗方法】腱鞘炎的治疗方法
【惊不惊喜意不意外是什么意思】惊不惊喜意不意外出处
孕前父亲应注意什么?
【伊利奶粉怎么样】伊利奶粉好不好
老人带孩子时有这种表现,当妈的千万要阻止!!!
孩子为什么总是爱晚睡
【赵姓宝宝带学字的名字大全】赵姓男孩带学字的名字
孕妇可以吃提子吗?孕妇吃提子的好处
【婴宝护肤霜】婴宝护肤霜多少钱一支 婴宝护肤霜有激
2023年1月31日出生的 男孩霸气的名字
带专都是人上人什么梗 带专人是什么意思
2021年国庆节是多少周年 2021年十月一日是第几个国庆
我理想中的城市作文五百字
火龙果为什么有股洗衣粉味 宝宝能吃吗