【产后腿疼是怎么回事】产后腿疼是什么原因 产后腿疼的原因有哪些
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
产后腿疼是怎么回事?很多宝妈在产后月子期或恢复期总能感受到腿部不适,严重的甚至影响到日常生活,那么,产后腿疼的原因有哪些呢?产后腿疼是什么原因呢??
肾虚
产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因,产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子,在月子里即使是夏季也需要穿长衣裤,避免腿部或者是身体受凉出现月子病。
肌肉疲劳
很多女性在产后容易出现腿疼的症状,这主要是由于女性怀孕期间和产后活动少,容易引起肌肉疲劳。随着胎儿慢慢长大,腰椎的负担也渐渐加重,维持腰椎诸椎体稳定的韧带、筋膜等所受的应力也增大。如果个人生活习惯再不好,如过度疲劳、睡姿和坐姿不正确、感冒受寒等,更容易使脊柱骨盆内外平衡失调,腰椎诸椎体之间的韧带松弛,引发腰椎椎间小关节错位,使得脊髓、神经、血管等受到刺激和压迫产生腿疼。
风寒
产妇刚刚生产完毕,毛孔松弛,也比较容易出汗,这个时候千万不要捂汗,需要及时的擦拭身体,并且勤于更换衣物,做好预防风寒的措施,不要因为出汗过多造成身体出现受风寒,提倡及时的进行洗澡,但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴,然后慢慢的可以转为淋浴,不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得浴室的温度不低于体温,水温也要略微的高于体温为宜,沐浴的时候一定要小心不要受凉着寒,更加不要用比较凉的水沐浴。
缺钙
缺钙也是引起腿部疼痛的原因之一。有些孕妇在怀孕期间,没有及时补充钙剂,导致胎儿在出生后,出现缺钙,而产妇在分娩后,也出现缺钙的现象。缺钙严重的时候,会出现腿部抽筋样疼痛。所以,对于由于缺钙所导致的腿部疼痛,在补充钙剂后,腿痛会慢慢好转。
休息不够
坐月子的目的是保证产妇有充分的休息时间,以促进身体更好地复原,有些产妇在坐月子期间,由于工作等原因,经常外出,没有注意做好头部,腿部,足部等部位的保暖,也会出现腿部,头部,足部的疼痛。
【腿酸是怎么回事】腿酸是什么原因引起的 腿酸的原因有哪些
【大腿内侧疼痛】大腿内侧疼痛是什么原因 大腿内侧疼痛怎么治疗
顺产和剖腹产哪个产后不腰疼 产后腰疼的原因有哪些
剖腹产后脚后跟疼是什么原因 怎么做可缓解疼痛
【 感冒后腿疼怎么办】 感冒后腿疼是怎么回事
【腿麻是怎么回事】腿麻是什么原因引起的 腿麻的原因有哪些
【小腿抽筋后一直疼】小腿抽筋后一直疼是怎么回事 小腿抽筋后一直疼怎么办
【脚后跟疼是怎么回事】脚后跟疼是什么原因 脚后跟疼痛的原因
产后腰骨疼痛是什么原因 产后腰骶部疼痛的原因分析
【产后腿疼是不是月子病】产后腿疼是月子病吗
【产后尾椎骨疼是怎么回事】生完孩子后尾椎骨疼是什么原因引起的
【产后腿疼艾灸能治愈吗】产后腿疼艾灸可以治愈吗 产后腿疼艾灸会治愈吗
产后耻骨疼痛是什么原因造成的 产后这样做可减轻疼痛
【产后私处疼痛怎么回事】产后私处疼痛是什么原因
【腿疼】腿疼是怎么回事
产后腰疼腿疼怎么回事
产后脚疼痛是什么原因引起的 产后怎么缓解脚疼
【月子病腿疼能治好吗】产后腿疼能治愈吗 产后腿疼能治好吗
剖腹产后腿疼是怎么回事
【产后着凉腿疼还能好吗】产后着凉腿疼能治愈吗 产后着凉腿疼可以治愈吗