备孕前哪些食物不能吃
本文已影响8.82K人
本文已影响8.82K人
大家都知道孕前应该补充营养,在这里,亲亲宝贝小编要提醒广大备孕爸妈的是,孕前饮食要科学进行,千万不可以盲目进补,对于有些食物是不适合孕前爸妈吃的,因为这些食物很可能会影响你的怀孕计划。
孕前哪些食物将影响怀孕计划
专家提出,孕前以下这些食物将影响你的怀孕计划,因此最好别吃:
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
三、酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
六、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
亲亲宝贝小编友情提醒:孕前把体重调整到正常状态很重要!
体重过低,将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时,应在保证营养的同时,也注意不要营养过剩,做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。
另一方面,体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。但是,有的妇女体型肥胖,又过分担心怀孕后体形更加变化,因而限制进食。这种做法并不好,会使身体脂肪消耗过大,酮体增加,受孕后将对胎儿的健康发育不利。因此,身体较为肥胖的育龄妇女若计划怀孕,也不应限制进食和盲目减肥,应通过合理营养,配合适量体育锻炼,在孕前尽量达到或接近理想体重。
备孕哪些食物不能吃
备孕期间男女哪些食物不能吃?你吃对了吗?
【孕妇不能吃的食物有哪些】孕妇不能吃的食物大全 孕妇不能吃的食物清单
孕妇不能吃哪些食物 孕期要忌口的食物有哪些
孕前女性不能吃的食物有哪些
怀孕前不能吃的食物有哪些
备孕期间能吃哪些食物
未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些?
备孕期间,哪些食物助孕哪些食物备孕你知道吗?
怀孕了不能吃的食物有哪些 怀孕后,可以吃和不能吃的食物有哪些?
【早孕不能吃哪些食物】怀孕初期不能吃的食物
孕前女性不能吃的食物有哪些?
【孕妇不能吃的食物清单】孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇不能吃的食物大全
备孕不能吃哪些食物
女性孕前应该补什么,孕前不能吃的食物有哪些?
孕期饮食指南:哪些食物要多吃,哪些食物不能碰?
【孕妇禁忌食物一览表】孕妇不能吃哪些食物表 孕妇不可以吃什么食物
【孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃的食物有哪些
孕妇不能吃的食物有哪些 这些食物孕期忌吃
孕妇不能吃哪些食物和水果 孕妇不能吃哪些食物表
【国产避孕套哪个牌子好】国内避孕套牌子排行榜 国产
【孕妇吃什么宝宝腿长】怀孕吃什么宝宝腿长 孕妇吃什
暑假安全手抄报图片大全简单又漂亮
孕期11个征兆可辨别宝宝性别
送孩子上国学班,先用3分钟看完这篇文章再决定这钱花不
孩子有这3种特质,未来有出息的概率很大!
【小鼹鼠开小汽车的故事】宝宝睡前故事小鼹鼠开小汽车
孩子有没有教养,看他在饭桌上的表现就明了
【月嫂需要多久开始找】月嫂要多久开始预订 一般提前
孩子们越来越胖,全脂牛奶列入垃圾食品
【红萝卜怎么止咳化痰】红萝卜治咳嗽的做法
宝宝落枕了怎么办
【宝宝头热脚凉怎么回事】宝宝脚冷头热怎么回事
描写寒流的作文
【三年级丢沙包的作文】丢沙包作文300字 丢沙包作文40