高龄女性如何备孕 高龄备孕有6个禁忌要点要知道
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现在很多高龄妇女面临备孕的难题,准备要宝宝之前最好是要有一个合理的怀孕计划,将双方的身体调理好,这样的生出来的宝宝才会健康聪明,那么,高龄女性如何备孕呢?一起来了解下吧。
一忌环境与情绪
高龄孕妇如果一直在非常大的刺激环境中,可能会导致宝宝过度活动,而影响宝宝的正常发育,另外,妈妈的情绪对宝宝的发育也是有着很大的影响,情绪紊乱、过度思虑等等,都容易引起各种合并症,妈妈一定要有良好的情绪,这样对宝宝的发育有很大的促进作用。
二忌饮食不合理
准妈妈的饮食是要十分注意的,有好的营养对母体与宝宝影响都很大。山楂容易造成子宫过度收缩而引起流产,尤其是在孕初期时,食用更要小心;油条、汉堡包等油炸食物,尽量是不要吃,容易增加宝宝发生痴呆的发生,另外,高龄孕妈还要避免八角、茴香、花椒等等作料,容易引起便秘。
三忌不做检查
产前检查可以在第一时间发现宝宝的健康问题,在适合时间终止妊娠,并且,可以知道宝宝的生长发育是否正常,对于高龄孕妇来说,一定要有规律有进行检查,怀孕前3个月建议每月进行1次孕检。
四忌有毒物质
高龄妈妈要避孕一直接触洗涤剂,会增加流产的风险;同时,高龄妈妈要忌抽烟,当然也包括二手烟,烟草中含400多种有害化合物,经常在这样环境中生活,会导致流产、早产、发育不良,甚至畸形的发生。
五忌贪杯
高龄妈妈在备孕,和怀孕期间是不能喝酒的,酒精多少对身体会有伤害,而影响受孕,也会导致精子与卵子发生畸变,而正在孕期的高龄妈妈喝酒,酒精通过胎盘进入胎儿,可能会导致宝宝身体矮小、智力比不上同龄人。
另外,浓茶、咖啡也最好不要喝,其兴奋作用会增加胎动次数,甚至会损害宝宝的生长发育,增加畸形风险。
六忌滥用药物
如抗肿瘤、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇一定要知道,很多的药物都可以直接通过胎盘进行胎体,对宝宝造成危害,孕期不管什么药物都要慎用。
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