健康喝酸奶的六大禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网
本文已影响5.14K人
本文已影响5.14K人
1、要鉴别品种
目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”,其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。
2、要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值上升到3~5。
3、饮后及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
4、不要加热
酸奶中的活性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
5、不宜与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋白等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
6、不要给婴儿喂食
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对易患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
吃西瓜,牢记八大禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 西瓜 养身保健
吃葡萄后喝水和奶易腹泻 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
春季,宝宝饮食要注意 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 饮食禁忌
十妙招让宝宝爱上牛奶 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌 宝宝健康
添加辅食的十个小提醒 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 幼儿健康
生鲜牛奶不能直接喝 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
酸奶对早产儿肠道不利 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
“彩衣”食品宝宝健康杀手 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
吃茶叶蛋有悖于健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
吃“姜”的五大禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 姜 禁忌
婴儿不宜多喝饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
有损儿童大脑的五类食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
婴幼儿忌多吃菠菜 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
给宝宝吃螃蟹禁忌要记牢 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
健康美味宝宝食品巧选购 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿的健康
腹泻患儿的饮食禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网
儿童不可多喝气泡饮料 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
吃烤肉时千万不要喝可乐 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
不能和牛奶一起吃的食物 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 百科知识
宝宝拉肚子可以添加辅食吗 健康是添加辅食的前提条件!
冬季吃火锅也要看禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网
睡前千万别吃五种食物 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 百科知识 养身保健
忌给婴儿吃嚼过的食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
哪种豆浆千万不要喝 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
不同年龄段的饮食禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网
给宝宝添加辅食有四忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
喝酸奶的最佳时间 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
2岁以下孩子禁喝鲜奶 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
婴儿常吃奶粉健康有隐患 辅食添加 亲亲宝贝网
宝宝添加辅食禁忌