宝宝吃豆腐到底好不好
本文已影响9.82K人
本文已影响9.82K人
有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。
其实家长大可不必这样紧张,点豆腐用的是石膏,跟石灰完全是两码事,石膏对人体是很安全的。老人的那种说法没有什么科学依据,所以不用担心。只要吃得适量,做法合理,豆腐完全可以作为一种非常健康的辅食给孩子吃,即使像乐乐这样10个月大的婴儿也可放心吃。
豆腐软滑,并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。如能搭配鱼肉一起给宝宝吃,鱼肉的味美肉嫩,加上豆腐的软滑可口,不但味道鲜美不油腻,还可以借助鱼肉中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。
对于豆腐中所含雌激素,吃了会导致孩子早熟这个问题不用过分担忧,因为豆腐中所含植物雌激素只是少量的,每100克大豆中含植物雌激素仅为0.1克,这比含大量雌激素的动物性食品来说,对宝宝健康要安全得多。因此,可以每周给孩子吃一两次,每次20~30克即可。
【豆腐怎么腌好吃】腌豆腐的做法大全
宝宝吃冻豆腐有什么好处
【宝宝多大能吃豆腐】多大宝宝能吃豆腐 宝宝几岁能吃豆腐
夏天给宝宝穿纸尿裤到底好不好
宝宝不爱吃辅食,到底是宝妈哪里没做好呢?
宝宝吃豆腐脑的好处
【油豆腐和什么炒好吃】油豆腐怎么炒好吃
豆腐脑怎么吃好吃 半岁宝宝能不能吃豆腐脑
【胃炎能不能吃豆腐】胃炎吃豆腐好吗
【豆腐怎么煎好吃】煎豆腐的做法大全
【米豆腐怎么做好吃】米豆腐怎么煮好吃
宝宝吃手到底好不好
宝宝吃豆腐有什么好处
【豆腐花怎么做好吃】豆腐脑怎么做好吃
白豆腐干怎么做好吃 这样的豆腐人人都爱!
只要有了它,5分钟的麻婆豆腐,好吃到停不下来
【鱼头豆腐汤的家常做法】鱼头豆腐汤怎么做好吃 怎么做鱼头豆腐汤好吃
宝妈必看!宝宝光脚到底好不好呢?
【宝宝吐奶像豆腐渣】宝宝吐奶像豆腐渣样是怎么回事 宝宝吐奶像豆腐渣是消化不良吗
宝宝辅食豆腐怎么做好吃