孩子生病感冒,竟是因为家长没做到这些……
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现在很多妈妈们都知道不能早早的就给孩子穿的太多,容易让孩子上火,产生捂热综合症,所以大多数会自觉或叮嘱带孩子的老人们别忙着给孩子加衣服!
这原本没错,秋冻为了对孩子慢慢适应天气变化的锻炼,可是物极必反,过犹不及,很多家长一不小心就让孩子冻过了头,感冒也是在所难免的了!
那究竟该怎么把握这个度呢?
首先,我们要明白所谓的“秋冻”是一个循序渐进的过程,并不适合天气突然的变化,比如最近全国大部分地区气温骤降,这个时候如果仍坚持“秋冻”,孩子势必会伤风感冒,对体质差的孩子而言更有可能会发生呼吸道感染甚至肺炎。
所以如果天气反常时,家长们还是要注意适时给孩子保暖!
其次,室内室外要区别对待,当室外温度低于室内2-5℃时,孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7℃,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。
再次,对于昼夜温差大于8℃的城市,晚上还是要给宝宝及时添加衣服,如果一天的气温差小于这个值,适当冻冻孩子还是可以的!
最后要注意的是:每个孩子本身的体质不同,每天的活动量也不一样,穿多穿少,家长们也不能一概随大流!
平时通过多注意孩子的感受来增减衣物,比如有没有出汗?有没有起鸡皮疙瘩?只有这样才能保证孩子不会因为穿的过多或过少生病了!
多鼓励孩子喝水,但千万不要勉强!多喝水对身体的好处大家都知道,所以不用说大家也会自觉的要求孩子喝水,有些家长甚至到了过段时间不让孩子喝水就不舒服的地步!
而事实上,大人越是勉强孩子越是抗拒喝水!
总有家长抱怨:“我家孩子天生就不爱喝水怎么办?”
如果你也这样想那就真的误会孩子了,十月怀胎,孩子在羊水里待了那么久,怎么会有孩子天生不爱喝水呢!
那么多孩子不爱喝水,其实原因在于家长!
比如总是强迫孩子多喝导致孩子慢慢反感喝水,比如从添加辅食开始,没有注意同时给孩子加水,使得孩子没有养成喝水的习惯,又比如平时给孩子喝多了果汁饮料等味道较重的液体,那么孩子不爱清淡的白开水也是可以理解的!
所以对于孩子喝水这事:鼓励引导为主!
别一到冬天就躲在家里不出门!适当的户外活动对孩子的健康是非常有利的!很多家庭因为天气变冷,总是让孩子在室内活动,而且紧关门窗,由于空气流通不佳,宝宝容易产生头痛恶心的感觉!
饮食上需注意:要保证值,而不要一味的追求量!特别是对家里有老人的家庭来说,往往会听到老人们不停地对孩子说“怎么吃这么少!多吃点!”
事实上,有句俗话叫“要想宝宝身体好,自带三分饥与寒”,对孩子来说,保证食物的“质”比“量”要重要的多,只要营养均衡,吃的少点没关系,尤其是晚上,一旦吃的太多很容易造成孩子积食、便秘、消化不良等等毛病!
毕竟孩子的胃容量只有那么大不是吗?
当然如果孩子还是不小心感冒了,妈妈们也不用太担心,毕竟每个人都总是要感冒的,而且适当的感冒反而还能增强孩子自身的抵抗力。
所以在我们尽最大努力去避免孩子生病之外,更需要学习的,就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛,积极地照顾他、治疗他!
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