原来虾还可以这么吃,颜值高,还能给宝贝补钙!
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很多人都很喜欢吃虾,那你知道如何把虾做的美味又可口吗?如何给宝宝吃呢?原来虾还可以这么吃,颜值高,还能给宝贝补钙!
刚买了新鲜的大虾,魔霖也特别爱吃,而且吃完也没有任何过敏反应。今天继续做虾,不加任何调料都很鲜美的虾球,搭配小油菜和胡萝卜,健康美味不可辜负。
香菇在这里是底托,一整块香菇,宝宝肯定是不能吃的,但是大人可以吃,烤完的香菇会出少量的水,吃不到虾,光吃烤香菇都很满足。
【烤虾球】
食材:大虾六只、香菇六朵、小油菜、胡萝卜一小段
工具:烤箱
难度:三颗星(五颗星满)
烹饪时间: 40 分钟
月龄:10月+ 对食材不过敏的宝宝
※ 月龄只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整
【图文步骤】
1.所有食材:大虾六只、小油菜、胡萝卜一小段、香菇六朵;
2.把香菇洗净去根只留下香菇帽,倒置过来放在烤盘上;
3.去虾线;
4.虾切成小丁;
5.小油菜和胡萝卜丁焯一下后捞出切成小块;
5.把虾、小油菜和胡萝卜放在小搅拌机里,搅成虾泥;
6.加点生粉,搅拌均匀;
7.搓成虾球放在香菇帽中,小骨比较懒,是用的裱花袋,直接挤在上面的;
8.烤箱预热170度放入烤盘烤20分钟;
多余的虾泥就直接放烤盘上烤啦
9.做好啦,宝宝尽情享用虾球吧,香菇个头大,还是留给大人吃吧~
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