幼儿便秘怎么办呢?
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在新手父母照顾幼儿的过程中,需要不断的学习与实践,这样才能更好的让宝宝健康长大。而幼儿便秘是常见的问题,宝宝太小时,无法用语言表达。便秘太严重还会导致腹胀,使宝宝哭闹不止。那么,幼儿便秘怎么办呢?
新生儿及学龄前的宝宝饮食单一,很容易出现便秘问题,还有一些宝宝习惯性挑食,会让新手父母束手无措。便秘是非常难受的,很多宝宝会因便秘而上火,引发更多身体不适。下面我们就来介绍一下幼儿便秘怎么办,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1幼儿便秘的常见原因:
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖的缺乏后,会导致肠道活动变弱,会使大便枯燥。饮食缺乏后引起的营养不良,腹肌和肠肌张力降低,甚至萎缩,由此构成的恶性循环,会加重便秘。另外,幼儿所吃的食物与便秘有很大关系,比如食物中蛋白质多,而碳水化物缺乏,肠道菌群减少后,肠内发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
2幼儿便秘怎么办呢?
四个月以上的婴幼儿,可以喝些果汁或蔬菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,可逐步加量。当宝宝满五个月后,就应该增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥喂给宝宝吃。蔬菜中所含的多种纤维素,可以促进肠胃活动,达到通便的效果。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠活动。宝妈们可以让宝宝养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝三个月左右,爸爸妈妈就能够帮助他逐步构成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,爸爸妈妈就可帮助宝宝坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝构成排便的条件反射。
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