宝宝眼睛最佳发育期是什么时候
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宝宝出生后到幼儿期间,眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的,那么宝宝眼睛最佳的发育期是什么时候呢?
美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出:
47%的儿童有双眼协调运动问题,而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力,阅读时头晕、眼花,理解能力差,不能长时间阅读,导致不爱学习;
46%的儿童有双眼调焦问题,孩子会出现抄写板书时常常出错,而被老师和家长认为是粗心大意;
65%的儿童有眼球运动问题,有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读,阅读速度慢,注意力难以集中;
另外,大约60%的儿童有视觉理解—运动问题,即手—眼协调能力存在缺陷,这一类儿童常表现为多动,书写缓慢,字迹丑陋,运动表现不佳,而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。
是的,从上述比例就可以知道,有些孩子的眼睛,不仅仅是一种问题,还有可能是多种问题的混合形态。
原来,孩子的学习问题,不仅仅是学习态度的问题,还有可能是因为视觉功能而引起的问题。
往往这类问题,会掩盖在孩子的学习效果差之中,导致家长很容易就忽视了问题的本质,而转变成为追究孩子的学习方法、学习态度、学习能力等等……
然而,不解决根本问题,又谈何改变呢?
视觉功能之所以容易被忽视,更多是因为家长在孩子小的时候就没有重视过。
只是觉得孩子眼睛从外观上看起来长得没毛病;看电视玩手机的时候,也是分分钟的清晰明了;至于看书学习,只要不近视、不远视、不弱视,其他都称不上是眼睛的问题。
其实,0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩,尚未发育完全,一切皆有可能。只是家长在其眼睛呵护中的错误做法,才会在很大程度上影响到宝宝眼睛的健康发育,从而影响其学能发展。
【0-1岁】
从出生到一岁,是宝宝视觉系统快速发展的时期。
宝宝从刚出生只能依稀分辨黑白影像,到逐渐可以分辨事物的颜色、远近甚至开始发展手眼协调能力;眼睛的成长发育,变化巨大。
但是,这个时期宝宝的眼球运动仍不稳定,偶尔出现眼睛偏斜现象是正常的。
宝宝4月龄的时候,家长要注意观察宝宝的眼珠是否会随着眼前物体移动。
宝宝6月龄的时候,家长若发现宝宝的眼位不正或是眼球运动不协调,就要及时就医。
宝宝是凭借视觉建立物体、空间的概念后,才能进一步发展抽象概念。如果视觉发展不佳,除了影响学习效果外,也会让宝宝没有安全感。
在视力发育的关键期,多元的刺激有助于宝宝的视觉发展。
比如在宝宝刚出生时,多让他近距离看爸爸妈妈的脸。
8月龄的时候,宝宝会开始寻找眼前消失之物,躲猫猫是个有趣又可训练视觉的游戏。
【1-2岁】
这个年龄段的宝宝,能够发展出成熟的视觉辨别能力,并能将物品进行简单的归纳。
宝宝开始辨别简单的几何图案,一些形状及颜色的配对游戏,会让宝宝很感兴趣,同时也能训练手眼协调能力。而手眼及身体的协调,能让宝宝正确地接及丢东西。
如果视力有问题的宝宝,在练习走路时会因无法准确感受事物立体感而不敢移步。
这个时期,宝宝的视网膜尚在发育,电视、电脑等对其发育都有不良影响。
另外,蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一,因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。
由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的,蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高,所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。
母乳中含有许多天然的叶黄素,因此用母乳哺乳新生婴儿,能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养,避免蓝光对眼睛造成的伤害。
随着年龄的增长,水晶体会逐渐变黄,而黄色可以阻隔和过滤蓝光,因此相较于成人来说,婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例,较成人高出4倍之多。
【2-3岁】
宝宝出生后到幼儿期间,眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的,通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。
6岁前的许多眼睛疾病,都是可以矫正并恢复到原来的状态,而其中以3岁之前纠正为最佳。因此在宝宝2-3岁的阶段,应该多注意眼睛的发展状态。
而这个时期,宝宝已经能够正常饮食。所以家长要格外重视防止宝宝偏食、挑食对视力的影响,注重食物多样化和荤素搭配。
应让宝宝多补充对眼睛健康有帮助的维生素A(深绿色及红黄色蔬果、肝脏类、奶蛋)、维生素B1(谷类及奶蛋)、维生素B12(肝脏、鱼、肉)、铁(燕麦、奶、海藻)、钙(奶类、豆制品、深色蔬菜)、DHA(鱼类)等。
还要注意的是,宝宝特别喜欢吃的冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食,却是对视力没有任何好处的。过多的糖分会影响钙质吸收,使眼球巩膜弹性降低,最终导致近视的可能性。
眼睛是心灵的窗户。专家指出,视力呵护、视觉刺激和全面营养是宝宝视力发育的三个要素。
针对0-3岁的宝宝,爸爸妈妈应该主动从这三个方面有意识的帮助他们,为宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。
祝福我们的孩子们都拥有明眸善睐的双眼哦!
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