孩子总便秘多喝水管用吗?宝宝到底缺啥?
本文已影响7.22K人
本文已影响7.22K人
每天都需要喝水,孩子便秘多喝水有效果吗?孩子总便秘喝再多水有用吗?宝宝便秘其实根本不是缺水而是缺它了,宝妈知道吗?
佳佳的女儿还是小宝宝的时候,佳佳天天因为孩子“入睡困难”而焦虑,现在好不容易女儿4岁多,可以睡整觉了,又开始为孩子顽固的便秘焦虑。
总听人说,孩子便秘就是因为缺水了,于是佳佳每天监督女儿喝很多水,可还是大便干结,拉不出来。有时候女儿肚子胀得吃不下饭,只好上大招开塞露,但是这样下去也不是办法。
今天小编就帮大家彻底解决小儿便秘的问题,让爸爸妈妈不再充当“催屎员”。
小儿便秘
由于粪便在肠内滞留时间长,水分被吸收后,就会变得干硬。表现为大便干燥,坚硬,排便时间比较长,通常在两天以上,即使有便意孩子也很难排出来。除排便困难外,便秘患儿还会出现腹胀腹痛,食欲不振的表现。
该怎么彻底解决小儿便秘的问题?
1. 不能只依赖喝水
缺水是导致便秘的原因之一,但是不能只依赖多喝水来解决便秘问题。有些孩子每天水的摄入量是正常的,还是会出现便秘问题,家长就应该从别处找原因。
2. 补充纤维素很重要
很多孩子便秘不是因为饮水不足,而是体内缺乏纤维素了。当饮食结构不合理,肉类占比多,水果蔬菜占比少时,孩子就会出现纤维素缺乏,造成肠道蠕动慢,粪便不易排出。因此,家长要多让孩子吃富含纤维素的食物,如玉米、红薯、笋干、绿叶蔬菜、苹果等,增加肠壁刺激,缩短食物在肠内停留的时间,缓解预防便秘。
3. 避免蛋白质摄入过量
高蛋白饮食会导致肠道内的发酵菌数量减少,影响食物消化,进而导致大便干燥难以排出。因此高蛋白食物,如牛奶、肉类、鸡蛋等要适量,要讲究膳食平衡。
4. 让孩子排便规律
有时候孩子虽然有便意,但是由于其它事情的干扰,孩子可能会刻意的憋便,这样也会造成大便堆积。因此,家长要让孩子养成规律排便的习惯,比如每天早上起床后排便,避免排便反射敏感度降低,引起便秘。
宝宝便便稀和喝水有关系吗?你知道吗?
宝宝拉不出来就是便秘吗?如何预防宝宝便秘?
6个月内的宝宝到底要不要补水?宝宝不爱喝水怎么办?
到底用多少度的水给宝宝冲调奶粉合适呢?
医生总让宝宝多喝水是怎么回事?如何科学饮水?
为什么孕妈会便秘?便秘会影响盆底肌吗?
0~3岁宝宝每天到底应该喝多少奶?你都喂对了吗?
我的宝宝是便秘了吗?吃香蕉能解决便秘吗?
【宝宝用吸管杯喝奶喝水好吗】宝宝用吸管杯喝水喝奶好吗 小孩用吸管杯喝奶喝水好吗
给六个月内母乳宝宝喝水会引起便秘吗?
【孕妇便秘喝酸奶管用吗】孕妇喝酸奶能治便秘吗 孕妇便秘可以喝酸奶吗
宝宝便秘需要多喝水吗
头发黄的宝宝那么多,到底是缺了什么?需要补吗?吃什么能改善呢?
宝宝便秘怎么办 孩子便秘如何处理
总说要补钙补锌,孩子到底缺些什么?
面对幼儿便秘,妈妈给宝宝吃香蕉管用吗?
6个月内的宝宝到底需不需要喝水?剖析宝宝喝水的注意事项
宝宝到底多大能喝牛奶,什么奶最适合孩子?
宝宝老是便秘,多喝水,高纤维饮食……,都没用,还能怎么办?
宝宝便秘到底用什么好
慧宝贝的涂鸦——一草一木
如果第一个生的是个儿子,那你还会生二胎吗?
【小孩夜晚睡觉出汗多是什么原因】 宝宝晚上睡觉出汗
两大产后瘦身汤品推荐
【几个月宝宝可以吃芋头】多大婴儿可以吃芋头
【猴年3月出生的双胞胎宝宝起名大全】猴年3月出生的双
不畏难、肯坚持——让孩子成功的“洪荒之力”是怎样炼
【保胎可以喝鸽子汤吗】保胎能喝鸽子汤吗
孕早期的感冒发育咋办?你是怎么做的?
孩子多运动的好处有哪些?赶紧让孩子爱上运动!
【以分享为话题的议论文】以分享为话题的作文400字
孕前检查有哪些项目项目有哪些 孕前要做哪些检查
【煮玉米要放盐吗】煮玉米要不要放盐
我就是不想和老人住在一起
【国产宝宝钙剂什么牌子好】国内儿童钙剂什么牌子好