怎麼讓孩子喜歡上籃球 如何培養孩子打籃球的興趣
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怎麼讓孩子喜歡上籃球?小孩子進行籃球運動可以幫助孩子強健體魄,加強心肺功能,還能有助於長高。所以家長可以儘量培養孩子對於籃球的興趣。那怎麼讓孩子喜歡上籃球呢,一起來看看吧。
用籃球玩遊戲
把籃球抱在手上,讓孩子來搶你手上的籃球,你來躲閃。記得要和孩子互換哦,幾分鐘後讓孩子抱着球你來搶,讓孩子先對這種運動產生興趣。
準備好器材
一個適合孩子身高比例的籃球框,一個適合孩子玩的籃球,可以用鮮豔或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。
帶孩子做好熱身運動
主動在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿,讓孩子有樣學樣,跟你一起把關節活動一下,然後帶孩子小跑兩圈熱熱身。
拍球
這是籃球的基本功,也是進入真正籃球訓練的開端,當孩子能靜下心來不斷的練習拍球的時候,恭喜你,籃球的興趣愛好已經基本培養出來了,可以考慮請專業的教練來訓練你的孩子,讓他在以後的學校生活中一展所長。
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