告訴你最有效的胎教

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其實對孩子最好的胎教，是母親必須保持輕鬆愉快的心境。解放軍二五四醫院婦產科主任齊榮義指出，母親的情緒可以影響到胎兒的情緒，因此準媽媽穩定情緒，避免精神緊張等不良刺激，多在環境優美、空氣新鮮處散步，營造愉快的心情，是最好的胎教。

現在的準媽媽們大都很注意胎教，給腹中的胎兒聽音樂、講故事，樂此不疲。其實對孩子最好的胎教，是母親必須保持輕鬆愉快的心境。解放軍二五四醫院婦產科主任齊榮義指出，母親的情緒可以影響到胎兒的情緒，因此準媽媽穩定情緒，避免精神緊張等不良刺激，多在環境優美、空氣新鮮處散步，營造愉快的心情，是最好的胎教。

胎教音樂、朗誦詩歌、看畫展、做孕婦健美操……每天被自己設置的胎教課程排得滿滿的，人也覺得很疲勞。其實，這種急躁型胎教會使準媽媽的情緒趨於緊張，反而對胎兒無益。

放棄刻意的胎教，時刻保持良好心態，選擇少量對自己和胎兒行之有效的方法並持之以恆，這樣的胎教更輕鬆健康。譬如，喜歡在大自然中放鬆自己，就經常到城市周邊的風景優美處走走;喜歡唱歌，就每天用自己愉快的歌聲取代胎教音樂。胎教應該是輕鬆的、愉快的，基於母愛基礎上的感情的交流，它的範圍應該是很寬泛的。

準媽媽們應該認識到，決不能爲了胎教而胎教，如果總是抱着不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拼命給自己加碼，胎兒不一定真有收穫，給自己也造成了巨大的壓力。孕期的情緒是脆弱的，但也是至關重要的。良好的胎教可以成爲很有效的調節劑，在胎教過程中，最重要的一點是必須貫穿美好的心情。

齊榮義還特別提醒說，不當的胎教會損害胎兒的正常發育，對此準媽媽應高度警惕。胎兒長到3個多月大時就有了聽力，這時進行音樂胎教，可以刺激胎兒的聽覺器官成長，促進孩子大腦發育。但一些孕婦進行胎教時，直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂，這是不正確的。因爲此時胎兒的耳蝸很稚嫩，尤其是內耳基底膜上面的短纖維極爲嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

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