寶寶入園不適的3大症狀及攻略
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寶寶要上幼兒園了,家長都擔心寶寶是否能適應幼兒園的生活。根據幼兒園新生狀況大調查顯示,新寶寶入園的適應能力非常低。作爲家長,應該如何緩解這一情況呢?
心理問題:內心焦慮 哭鬧不肯吃飯
攻略:父母提供更多安全感
由中國健康促進與教育協會項目辦公室進行的“小集體 大挑戰——幼兒園新生狀況大調查”於2011年2月至3月開展,覆蓋了北京、上海、廣州、深圳及成都五大城市,共對2063名幼兒園小班的幼兒家長進行信息調查,瞭解新生入園初期對於家庭、家長和孩子本身造成的問題和困擾,並在此基礎上進行數據統計分析。
調查發現,88%的孩子經歷了“入園不適應症”,主要表現爲入園時哭鬧、經常生病和胃口變差,不少孩子的入園不適症會持續一個月以上。對此,兒童培養專家、教育心理學博士、華南師範大學教育科學學院馮夏婷副教授表示,孩子比成人更需要安全感,孩子的安全感主要來自於父母。“第一次離開家、離開父母、失去部分關注容易造成孩子焦慮,而哭鬧、不肯吃飯等都是孩子內心焦慮情緒的體現,家長應該充分理解孩子的心情,讓孩子時時感受到父母的關愛,並讓其逐漸學會自己適應環境和解決問題的能力。”
社交問題:語言學習能力不足
攻略:多提供與小朋友玩耍機會
全新的小集體生活對孩子的語言、學習和社交能力也是一大挑戰。調查顯示,有13%的家長認爲寶寶目前的各項能力(如語言、學習、交流等)尚不足以應對幼兒園的生活。馮夏婷副教授對此表示:“家長們不用過於擔心,孩子智力和能力發展是一個循序漸進的過程。對於孩子來說,遊戲就是一種重要和有效的學習方法,平時應多讓孩子和小朋友們一起玩耍。”同時,馮夏婷建議,在飲食上也可多攝入魚類、核桃等堅果類食物和奶製品,以補充DHA和AA,α乳清蛋白等營養素,幫助寶寶智力發育。
身體問題:生病機率上升
攻略:規律作息+戶外運動+營養
調查同時發現,有超過一半家長感覺到孩子進幼兒園後,生病的機率相較在家時有明顯上升,其中44%的孩子在第一學期生病超過3次,平均一個多月就生病一次。兒童營養專家、南京醫科大學公共衛生學院營養食品衛生學系汪之頊教授分析認爲,寶寶進入幼兒園後接觸各種病毒、細菌的機會增加,交叉感染的機會也隨之增多,然而,寶寶的免疫系統直到6歲左右才能基本發育完全,因此,在這個階段更易受到外界病菌的侵害。
對於如何預防,他表示,保證規律的作息時間、多帶寶寶出去曬太陽、進行戶外運動、增加肺活量和血液循環都是增強寶寶自身抵抗力的好辦法。此外,注重營養均衡,對提高孩子抵抗力也很重要。“兩三歲的寶寶仍然處於較快的生長髮育狀態,營養需要量相對較高,如果日常飲食安排不當,其營養需要可能無法得到全面滿足。”他提議,可以考慮每天給孩子飲用適合寶寶年齡段的配方奶,可以彌補由於膳食安排不當、食物選擇不合理造成的營養素供應不足,避免營養素缺乏對寶寶智力和體格發育的不利影響,如鈣、鐵、鋅、維生素A等微量營養素的缺乏。
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