"求求你不要去上班!"每天的分離戲媽媽們演好了麼?
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
年齡越大,翻出新花樣越多,比如:
先表演苦肉劇:媽媽,你走了之後,繼母對我一點也不好。(別多想,此話出自童話《灰姑娘》)
苦肉劇無效就開始上瓊瑤劇:媽媽,我太喜歡你了,你別走,陪陪我好嗎?伴隨動作要麼就是深情擁抱,要麼就是深情抱大腿。
瓊瑤劇也沒用就上演拖延戰:媽媽再給我講個故事再走吧,就講一個,就讓你走。
最後拖到不能拖了,就開啓潑婦模式:一哭二鬧三上吊,媽媽~嗚嗚~媽媽~啊啊~媽媽....
媽呀,我什麼時候生出了個影后, 諸位娛樂圈有人不?給我介紹一下唄?
所以,明白了吧,今兒的主題就是“分離焦慮”!
爲什麼會發生分離焦慮大概6個月左右, 寶寶會突然的特別黏媽媽,因爲寶寶開始認識到物體是獨一無二的、永恆的。
相應的,他也會發現世上只有一個媽媽,當媽媽離開他視線的時候,就會煩躁不安、哭鬧不止。
因爲他的時間感還很差,他不知道到你什麼時候或者是否還會回來,所以每當你離開他的視線,即便只是去上個廁所,他都會驚慌。
如果你把他交給別人照顧,他可能哭的撕心裂肺,睡覺的時候,他也會不願離開你自己去睡覺。
但是,孩子在這一階段出現的分離焦慮,恰恰是他與你關係健康的證明。
分離焦慮是一個正常的情感發展階段,幾乎所有的孩子都會經歷(有時不止一次)。
不同階段的寶寶,分離焦慮的表現會有所不同,但大多數都表現爲哭鬧、緊抱着媽媽不放、情緒不穩定、耍賴等現象。
寶寶6~7個月就可能表現出分離焦慮的徵兆,8個月到1歲會到達第一個頂峯,一歲半至2年半會到達第二個高峯,3歲之後幼兒園入園期再捲土重來。
分離焦慮最常發生在爸爸媽媽離開孩子去上班或者出差的時候。
另外一種焦慮,表現爲夜晚睡覺時,孩子頻繁醒來,確認看護者在身邊才能繼續安心入睡。
這段時間,你可能會覺得非常累,覺得一點自由都沒有了。但幸運的是,隨着孩子的成長分離焦慮症的會慢慢消失。
如何讓分離變得輕鬆一點?分離焦慮終會過去,但撕心裂肺的分離戲碼,演多了也是讓人心累。
給大家提供幾點小建議,幫助大人和寶寶更輕鬆地度過分離焦慮期。
1短暫的分離練習如果發現寶寶有分離焦慮的症狀,不妨先在家裏做一些短暫的分離練習。
如果是寶寶先離開你,他會對分離接受起來更容易些。
比如當他自己爬/走到另一個房間時,在確保安全的情況下不要立刻跟過去,等上一兩分鐘(不放心可以躲在門後偷偷看)。
如果是媽媽需要離開去另一個房間,不要時刻帶着寶寶。
比如上個廁所、給孩子衝個奶,你可以告訴他你要去哪裏並且很快就回來。
如果他鬧起來,大聲叫他的名字,跟他說話而不是趕緊跑回來。
你可以大聲喊話“媽媽就在廁所哦,寶寶等一下下,寶寶可不可以等等?媽媽馬上就回來嘍…”
漸漸地,他會懂得媽媽離開時不會發生什麼可怕的事,重要的是,只要你說會回來就總是會回來。
2逐步適應與主要照看者的分離對於即將回歸職場的媽媽,寶寶可能需要有新的看護人。
雖然媽媽不在的時候,孩子會有點情緒,但如果周圍的人都是他所熟悉的,情況就會好的多。
如果要把孩子留給他完全不熟悉的人照顧,尤其是新保姆,就需要媽媽在家的時候,就讓孩子有機會認識這個新照料者。
比如,趁着媽媽返工前幾天,提前讓保姆來家裏和孩子玩,建立一個熟悉的過程。
然後媽媽先嚐試較短時間的外出(比如時間限定在一小時以內),當孩子對保姆的照顧安排越來越熟悉之後,媽媽可以逐漸延長外出的時間。
很多媽媽因爲害怕孩子哭鬧而偷偷溜走,但是這反而會讓分離焦慮更嚴重。
如果媽媽經常在寶寶沒有防備的情況下無故消失,孩子會更加留意媽媽的動向,怕媽媽突然消失不見,做什麼都不敢專心,生怕媽媽突然溜走。
如何大大方方的說再見?
可以跟寶寶描述一下你要去的地方,回來的時間,讓寶寶有所期待,緩解焦慮。
還可以生動的給寶寶描述你不在的時候,陪伴她的人多麼有意思,可以帶她玩多麼好玩的事。
比如“奶奶講的小豬故事是不是非常好玩啊,CC一會聽奶奶講故事好不好?”
“爸爸是不是超級會喂小金魚,一會爸爸帶CC去喂小魚好不好”,讓寶寶對接下來的活動有所憧憬。
但是,不要拖延你的“再見”時間,反覆的說“再見”,一再強調“媽媽會非常想念你”之類的話語,作用並不大。
其實也許你剛走到樓梯口,孩子就停止哭泣了。
你離開他的視線後,他很快就會把注意力轉移到陪伴他的人以及其他事情身上。
把分離引到戶外,通常如果看護人帶孩子跟媽媽一起出門的話,寶寶更容易被戶外的事物分散注意力。
這招對CC百試不爽,實在覺得哄不下的時候,就由奶奶帶着跟我一起出門,前一秒還瓊瑤女主呢,看見個小貓小狗,立馬女漢子上身,轉眼就把親孃忘了,那臉變得... ...
之前C媽寫過關於培養孩子專注力的文章《別讓過度陪伴破壞孩子的專注力》,其中就提到孩子在獨處的時候,儘量不要打擾他們。
不管他們在房間、客廳還是家中任何一個角落,只要他能專注於自己的活動,並確保是安全的,大人都不要去打攪。
如果在孩子全神貫注的玩某個玩具時(或是和看護人玩某個遊戲時),你快速走過去kiss goodbye ,然後徑直出門,他可能還會哭,但是未搭完的積木和遊戲會非常有效的幫助分散他的注意力,減短哭泣時間。
一旦決定離開,就要在簡短的道別儀式後當機立斷走,不能因爲孩子哭鬧,就罪惡感爆棚,反覆的返回安撫孩子。
你的不堅定會在無形中讓孩子認識到哭鬧哀憐的方式是管用的,可以讓爸媽屈服,這隻會使你的孩子和看護人更加艱難。
沒有父母願意讓自己的孩子承受任何不必要的悲傷,但是應對分離也是寶寶必須學會的一種情緒管理能力。
有時候什麼都不做,是最好的建議,特別是如果你已經嘗試了一切。你只要平靜的安撫,堅定的保證,然後去做任何你需要做的,而不需要感到內疚。
6收起玻璃心,孩子沒你想得那麼脆弱起初的時候,我也沒有那麼心大,總是覺得出門好像就是把CC丟在了家裏。儘管每次奶奶都寬慰我說,你走了就好了。
我也始終認爲那只是對我的一種寬慰,即便不是,也是CC無奈後的妥協。
但是,如你所見,CC都快3歲了,隔段時間還是會鬧上一鬧,她已經知道我走了還會再回來,也知道鬧了也沒用,但還是想鬧一鬧,抱着試一試的心理。
大概就是成人世界的:夢想總是要有的,萬一實現了呢?
但是,其實鬧完之後,人家真的過得很好好嗎!
如果不信,關門之後,耐着性子等5分鐘,立馬歡聲笑語就出來了。
孩子過得好不好,別看你出門後,要看你進門前!
C媽說當孩子撲到你懷裏時,那種濃烈的情感足以將你淹沒,特別是當你知道,也許這是一生中唯一一個階段,孩子將你看得那麼完美,愛你勝過任何人。
另一方面,也會因爲她不停的糾纏感到窒息。
媽媽們要包容與接納孩子的“分離焦慮”,多抱抱他們,陪陪他們,讓孩子順利度過這個需要安全感的階段。
成長是一場對抗分離的遊戲,總有一天,孩子會成熟到不再依賴你。所以,現在這種甜蜜的負擔不也是一種美好嗎?
孩子在家"話癆",出門"害羞",家長該怎麼幫他重建信心?
美國課堂:"會學"比"學會"更重要!你一定要知道的項目學習法(PBL)
年輕父母"曬娃"可以,但別把孩子"寵物化"
"他"與"她"的10個不一樣
"他"與"她"的10個不一樣
年輕父母"曬娃"可以,但別把孩子"寵物化"
南京年輕媽媽"埋線減肥" 傷口潰爛留疤痕
"我們復婚吧""我已經結婚了...."他呆住了,她轉身哭了!
林宥嘉賣萌變"鬥雞眼" 搞怪要求歌迷現場演唱(圖)
"中國特供奶"來了 "洋奶粉"紐瑞滋調查
林宥嘉賣萌變"鬥雞眼" 搞怪要求歌迷現場演唱(圖)
2012年高考填報指南:高校招收"實驗班""名人班"是怎麼回事?
早教培訓觀察:"育人"還是"圈錢"?
"中國特供奶"來了 "洋奶粉"紐瑞滋調查
"準媽媽"勿冒險"海淘"奶粉
《直通春晚》11月16日開播!"快男""好聲音"將參賽
媽媽上班寶寶要哭幾天
培養一個高情商孩子的"3要"和"3不要"
早教培訓觀察:"育人"還是"圈錢"?
寶寶最易生瘡的那些地方 "防"&"治"做對10件事