【性早熟飲食禁忌】兒童性早熟飲食 兒童性早熟該如何飲食
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性早熟,指的是女孩8歲前,男孩9歲前提前進入青春期。現在性早熟也較爲常見,100個小孩裏就有1個小孩性早熟。那麼,兒童性早熟吃什麼呢?看看這篇性早熟飲食禁忌的文章吧!
忌可入藥的大補類食品
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內分泌環境,造成身心發展的不平衡。忌禽肉、特別是禽頸
現今市場上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成爲“促早熟”的高危行爲。忌反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。忌油炸類食品
特別是炸雞、炸薯條和炸薯片 過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且,食用油經反覆加熱使用後,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上,並經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2。5倍。預防性早熟主要應注意
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