寶寶有恐懼心理怎麼辦

恐懼會讓一個成年人喪失信心，家長若無法正確的處理寶寶的恐懼，會讓寶寶心靈深處有陰影。

爲了更好的處理寶寶的恐懼。我們先來了解一下寶寶恐懼的事情都有那些。1歲以下的寶寶，害怕環境的改變，他需要熟悉的人來照顧他，也希望待在一個熟悉的環境裏，突然的響聲與光線都會驚嚇的寶寶。爲了不讓安全感極差的週歲小寶寶受到驚嚇，在爲寶寶換保姆時，最好有一個過渡期，即有一段時間，兩個保姆一起帶小寶寶，讓寶寶適應新的保姆。對寶寶居住的環境的聲音與光線加以嚴格控制，以免驚嚇到寶寶。

寶寶這種對於環境產生的恐懼會在1歲半的時間消失。寶寶1歲以後面臨的恐懼來自於與父母分離和同陌生人接觸。這個時期父母已回到了工作崗位上，每天有較長的時間與寶寶分離。會產生寶寶的焦慮。另外這個時期的寶寶也學會走路了，活動的範圍也越來越大，開始接觸更多的人。當大人同寶寶開玩笑，說他媽媽不要他了，寶寶就會哭，以爲他媽媽真的不要他了。

3歲以前的寶寶都會害怕與父母長時間的分離，也害怕陌生人對他造成傷害。所以爲了消除這種恐懼，可以和寶寶玩躲貓貓的遊戲，通過遊戲讓寶寶知道，家長不見後還會回來。讓他相信不見的父母總會出現。另外讓父母要離開的時候，要明白無誤的告訴寶寶你離開的原因，以及你什麼時候會回來。對於害怕陌生人這一塊，父母可以陪同寶寶循序漸進去接觸更多的人。2歲的寶寶會對黑暗產生恐懼。這並不代表寶寶怯懦，逃避黑暗與人類逃避危險、求得生存的本能。一些寶寶甚至到了十多歲都不敢熄燈睡覺。

解決寶寶害怕黑暗這個問題的辦法，就是讓寶寶面對黑暗，如讓寶寶一個人睡，剛開始的時候，父母可以陪一下寶寶，離開時要告訴寶寶，父母的門始終是開的，如果害怕可以隨時找到父母。另外陪寶寶在黑暗中玩手電筒、熒光棒，在黑暗中給寶寶送禮物。讓寶寶瞭解黑暗除了有恐懼的一面，也有讓人驚喜的一面，從而對黑暗恐懼心理減弱。另外也可以讓寶寶描述出他恐懼的對象，也可以讓寶寶的恐懼得到釋放，因爲我們大多害怕未知的東西，當描述清楚後就不怎麼害怕了。

父母只需要給寶寶以愛，以安全感，就可以減輕寶寶的恐懼。

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