吃黑米會性早熟嗎
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吃黑米會性早熟嗎 黑米本身不會導致性早熟，添加了性激素的黑米會導致性早熟。
![吃黑米會性早熟嗎]( "吃黑米會性早熟嗎")
小孩可以吃黑米、黑米粥嗎 可適量吃。
黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效，小孩可以食用，可以煮粥喝。
![吃黑米會性早熟嗎 第2張]( "吃黑米會性早熟嗎 第2張")
多大寶寶可以吃黑米 1歲以上寶寶可以吃黑米。
黑米的營養價值明顯要高於大米，其蛋白質、多種維生素及微量元素都要高於大米1～3倍，而且黑米中含膳食纖維多，血糖指數僅爲55（白米飯爲87）可以吃，黑米吃了好。
建議做成米糊寶寶會更好吸收的。
![吃黑米會性早熟嗎 第3張]( "吃黑米會性早熟嗎 第3張")
黑米的食用禁忌 1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。
黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。
2、病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。
3、中醫認爲黑米性平，味甘；火盛熱燥者不宜食用。
4、由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米爲宜。
5、黑米所含銅都比大米高1~3倍；不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
6、服用四環素類藥物禁忌食用黑米。
![吃黑米會性早熟嗎 第4張]( "吃黑米會性早熟嗎 第4張")
黑米對人體的好處 1、黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富;
2、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;
3、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血;
4、黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效
![吃黑米會性早熟嗎 第5張]( "吃黑米會性早熟嗎 第5張")
小孩可以吃黑米、黑米粥嗎 可適量吃。
黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效，小孩可以食用，可以煮粥喝。
多大寶寶可以吃黑米 1歲以上寶寶可以吃黑米。
黑米的營養價值明顯要高於大米，其蛋白質、多種維生素及微量元素都要高於大米1～3倍，而且黑米中含膳食纖維多，血糖指數僅爲55（白米飯爲87）可以吃，黑米吃了好。
建議做成米糊寶寶會更好吸收的。
黑米的食用禁忌 1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。
黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。
2、病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。
3、中醫認爲黑米性平，味甘；火盛熱燥者不宜食用。
4、由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米爲宜。
5、黑米所含銅都比大米高1~3倍；不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
6、服用四環素類藥物禁忌食用黑米。
黑米對人體的好處 1、黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富;
2、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;
3、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血;
4、黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效
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