【親子戶外遊戲大全】戶外親子活動遊戲大全 家庭戶外親子游戲大全

親子戶外遊戲大全，父母是孩子最大的老師，孩子和父母在一起是最幸福的時光，親子游戲是父母陪孩子玩必不可少的一項遊戲，小編爲大家帶來了各式各樣的親子游戲供大家選擇，希望能讓大家滿意。

親子戶外遊戲大全：經典親子戶外遊戲

踩影子

陽光充足的時候，可以看到父母和寶寶投在地面上長長短短的影子。媽媽指着地上的影子，告訴寶寶：“這是爸爸的影子，那是寶寶的影子。”媽媽先踩一下爸爸的影子，給寶寶做示範。然後，爸爸媽媽帶着寶寶一起，互相踩影子玩。

效果：可以鍛鍊寶寶奔跑和躲閃的能力，提高動作的敏捷性。

適合年齡：2歲以上

瘋狂接力棒

和寶寶來到戶外，他最喜歡的一項玩法莫過於盡情地瘋跑。爲了讓跑更加有意思，可以和寶寶來一場接力跑。找一根粗細、長短適合寶寶抓握的棍子當接力棒，規定一段跑步的起點和終點，就可以開始接力跑了。一開始可以安排寶寶跑第幾棒，當他熟悉後就可以讓他選擇這一輪自己跑第幾棒了，人少的話還可以邀請邊上玩的其他小朋友來參加。

效果：提高寶寶的運動中的配合能力，手眼協調能力。

適合年齡：2歲以上

雙腳跳跳跳

和寶寶一起撿一些散落在草地裏的小樹枝，然後以寶寶跨步的距離放下一個樹枝，差不多放七八根同距離的樹枝後，開始雙腳跳躍。先跳兩三個樹枝，當寶寶可以熟練地連續跳時，試着將擺好的七八根樹枝都跳完。還可以用有快慢變化或者有變化的音樂爲背景，增加遊戲的趣味性。

效果：鍛鍊寶寶下肢的力量，跳躍的能力。

適合年齡：1歲半以上，能夠雙腳跳躍的寶寶

飛盤遊戲

在戶外的空地上，寶寶和爸爸媽媽一起來玩飛盤遊戲。剛開始時，鼓勵寶寶儘可能地扔遠，然後再去將遠處的飛盤撿回來。慢慢地，再讓他嘗試接飛盤的動作。

效果：學習投擲的方法，鍛鍊上半身的力量，以 及跑動中下肢的力量。

適合年齡：2歲以上

走平衡木

在戶外玩的時候，扶着寶寶在馬路牙子或花園的臺子上走，確定寶寶可以獨立走時，可以短暫鬆開扶着寶寶的手，看他身體搖搖晃晃後又能再次平穩地前行。逐漸延長他獨立走的時間，直到他有信心自己完整地走一段。

效果：可以鍛鍊寶寶動作的協調性和平衡能力。

適合年齡：2歲以上

小青蛙回家

找一塊有樹蔭的空地，用撿來的長樹枝和石頭圍一個橢圓形的圈，當作青蛙的池塘。媽媽和寶寶就是出來散步的大青蛙和小青蛙，爸爸可以充當鱷魚。當鱷魚要靠近散步的青蛙時，青蛙們要跳回到自己的池塘裏才安全。隨着寶寶對遊戲的熟悉，還可以增加更多的情境，提高遊戲的難度。

效果：鍛鍊寶寶的下身力量，建立初步的規則意識。

適合年齡：2歲以上

藏貓貓

藏貓貓是寶寶永遠玩不膩的遊戲之一，大樹、小樹就是寶寶最好的藏身之處。媽媽揹着寶寶從10開始倒着數至1，寶寶利用這段時間找到自己的藏身之處。媽媽可以找一兩處地方後再真正地發現寶寶，並在找到的一剎那驚喜地說：“哇，原來你在這裏呀！”如果寶寶主動出找媽媽，媽媽記得在寶寶找了一兩分鐘後發出聲音，來提醒寶寶自己的位置 。

效果：鍛鍊寶寶的反應能力、對聲音和方位的判斷能力和自我控制的約束能力。

適合年齡：1歲半以上

快樂競走

和寶寶找一棵大樹做起點，也可以用寶寶平時塗畫的粉筆畫一條起點線，大約10米左右，再確定終點。也可以邀請同齡的小朋友一起參加，媽媽裁判一聲哨響，寶寶和爸爸或小朋友們開始走路，看誰先到達終點。

效果：掌握走路時的平衡感，同時體驗集體運動的樂趣。

適合年齡：1歲半以上

小猴吊樹

小區健身中心的單槓，或爸爸有力的小臂都可以讓寶寶雙手抓牢並堅持吊一會兒，看看寶寶能夠堅持多久，鼓勵寶寶一次比一次堅持得時間長。

效果：極大地鍛鍊寶寶上肢的力量。

適合年齡：1歲半以上。

射門小高手

將兩個礦泉水瓶或撿來的稍大些的石頭放置在一定距離外當門柱，爸爸和寶寶輪流踢球，每人一次，踢進擺好的門柱內算進球一次。

效果：鍛鍊寶寶的腳眼協調能力以及下半身的力量。

適合年齡：2歲半以上

親子戶外遊戲大全：親子體育遊戲

遊戲名稱：小青蛙跳荷葉

遊戲玩法：

家長和幼兒在起點處等待，聽到信號，幼兒跳到圈裏，家長向前移動另一個圈，幼兒跟着向前跳，家長不斷移動圈，幼兒向前跳，先到終點的幼兒家長獲勝。

遊戲規則：

1、家長和幼兒聽到信號才能開始。

2、每次幼兒都要跳到圈裏，不能在圈外跑，

3、 由幼兒自己跳，家長不能幫助幼兒跳。

遊戲名稱：託球跑

遊戲玩法：

幼兒和家長相隔10米對視而站。聽到開始口令後，家長託球從起點跑向幼兒。跑到折返處，將球和球拍交給幼兒，換幼兒託球跑，家長跟隨幼兒一起跑回起點，先到者爲勝。

遊戲規則：

1、幼兒託球跑時手不可以碰球。

2、中途球掉下來，應撿起後從球掉的地方繼續跑。

3、跑動過程中注意安全，不可牽拉幼兒向前跑。

名稱：搶陣地

目標：培養家長和幼兒的合作能力，練習幼兒快速跑。

玩法：

請家長和寶寶手拉手，在大圓上準備，聽到鈴鼓聲，沿着大圓走，鼓聲快，走的要快，鼓聲慢，走的要慢，聽到鼓聲停止，家長抱起寶寶站到塑料圈中間。未搶到圈者將被淘汰，搶到陣地者繼續遊戲，最後一組爲勝利者。

遊戲規則：家長與幼兒要手拉手；開始時必須走在大圈外、鼓聲停止後才能佔圈；家長必須抱着孩子佔圈。

遊戲：小車運貨忙

遊戲玩法：幼兒自己裝上貨（小紙箱）騎小車往前到指定地點，自己的家長負責卸貨，幼兒再往回騎，先返回到起點幼兒爲勝利者。

遊戲規則：

1、幼兒必須自己裝上貨物。

2、家長卸貨動作要快，儘量不影響幼兒騎小車。

3、先返回起點幼兒爲勝。

遊戲名稱：送果子

遊戲玩法：幼兒在據目標物五米處等待，家長負責給孩子送秋，聽到教師的信號，幼兒開始向籃子裏投擲，在規定時間內，粘在板子上的球多者獲勝。

活動規則：

1、家長和幼兒聽到教師發出信號才能開始

2、必須按照遊戲玩法進行遊戲，違規者只能獲鼓勵獎

3、如果沙包筐裏沒有沙包，家長可以去撿沒有送進籃子裏的果子，不可以隨便拿別人籃子裏面的果子。

遊戲名稱：龜兔接力

活動目的：練習手膝着地爬和雙腳連續跳躍的動作。

活動材料：墊子、塑料圈若干

遊戲玩法：家長做兔子，寶寶做小烏龜；兔媽媽跳過小河（塑料圈），將交接棒交給小烏龜；小烏龜爬過墊子，雙腳跳向終點，誰先舉起紅旗爲勝。

遊戲規則：

（1）父母一方站在起點，寶寶站在兩組墊子中間等候。

（2）先掛上紅旗的爲勝利者。

（3）此活動分三組或五組進行競賽。

遊戲名稱：小小接力棒

遊戲目標：練習幼兒快跑的能力。

遊戲準備：接力棒2個、跑道兩條。

遊戲玩法：

幼兒分兩組進行，從起點向前跑。摸到輪胎上的小動物再跑回來，把接力棒傳給家長，家長和孩子的路線一樣，看看哪個家庭得第一。

遊戲規則：

1、必須摸到輪胎上的小動物再跑回來。

2、家長必須在起點處等待。

遊戲名稱：大腳小腳運果子

準備材料：皮球 繩子若干

遊戲玩法：

遊戲分成三組，家長取繩子家自己和寶寶的腿各綁上一條，變成三條腿，教師預備口令說：“開始”，家長和幼兒一起出發，到指定的位置取一個果子（皮球）由幼兒抱回來，投進筐裏。速度快投的準的獲勝。

活動規則：

1、家長和幼兒聽到教師發出信號才能開始

2、必須按照遊戲玩法進行遊戲，違規者只能獲鼓勵獎

3、 如果筐裏沒有果子，家長也可以將果子運回去，如果投中果子，可多獲得一個小的獎勵。

親子戶外遊戲大全：簡單的親子戶外遊戲

1、自制泡沫液，看看誰可以吹出最大的泡泡。

吹泡泡，是無論大孩子還是小孩子都喜歡的一項小活動，夏日的清晨，帶着自制的泡泡水，邀幾個孩子的小夥伴到戶外來吹泡泡，看看誰可以吹出最大的泡泡。（最簡易的泡泡水配方是1杯水＋1/3杯洗潔精＋半勺白糖，攪拌後即可。）

2、襪子吹出泡泡長龍

將礦泉水瓶剪掉底部，然後用廢舊的襪子套在瓶身上，用這個自制的工具去沾泡泡水，能吹出一條長龍來，還可以加進顏色，使它變成彩虹色，換個新奇好玩的形式，讓吹泡泡變得更有意思。

3、在陽光下畫自己的影子，並給它配上生動的表情。

4、和小夥伴們玩泡沫水球遊戲

用廚房裏的泡沫洗碗布做個質地柔軟的水球，因爲吸水性好，是炎炎夏日裏孩子玩水絕好的小道具。

5、收集各種形狀的樹葉，在紙上進行拓印。

6、做一個有趣的剪貼簿專輯

收集不同形狀及顏色的樹葉，大一點的孩子還可以認識它們分別是哪些植物的葉子。

7、把吸管做工具，編織個漂亮的手鍊。

8、和孩子一起清洗自行車。

讓孩子參與一些力所能及的家務事，對提升他們的自信心非常有幫助。

9、開闢一個專屬於孩子的迷你花園

教會他們自己去澆水培育，觀察植物的生長，體會生命的神奇。同時也是孩子玩情景遊戲的好場所。

10、在戶外進行一次露天的淋浴，感覺一定很過癮。

11、夏日的街頭，和孩子一起做個有趣的地面粉筆彩繪。

12、夏天的記憶裏少不了蟬鳴，自制一個捕蟬工具（用長木棍套上小網），帶上它到樹林裏去捕蟬。

13、夜晚降臨，和孩子一起帶上手電筒到戶外探索，看看那些白天熟悉的場景在夜晚有什麼不同？

14、做個玻璃小夜燈，享受一個溫馨而美好的夜晚。

15、到池塘裏捕捉小蝌蚪。

16、到寵物商店或花鳥魚蟲市場觀察和了解各種有趣的生物。

17、帶孩子參加戶外免費的音樂會，一起享受音樂的美好。

18、參觀當地的博物館，觸摸過去，瞭解歷史。

19、給孩子提供相機，讓他自己去觀察外面的世界，拍攝感興趣的事物。也許孩子的視角會帶給你很多有意思的發現。

20、自制一杯夏日冰飲，讓孩子自己動手去嘗試喜歡的口味。

21、看一場露天的電影。

22、和孩子一起參加免費的讀書俱樂部活動。

23、自制小道具，做個迷你小影院。

24、在魔術書上學一個小魔術，表演給家人看。

25、帶孩子去樹林或植物園中觀鳥，小一點的孩子可以讓他模仿鳥叫。

26、和家人和朋友一起到戶外去野餐，同時別忘記自己清理垃圾。

27、全家人聚在一起玩棋盤遊戲，享受其樂融融的親子時光。

28、和孩子一起看懷舊老電影，要知道，經典的故事及劇情，同樣會讓他們着迷。

29、自制健康美味的水果冰棒。

30、讓孩子和爸爸一起去踢球或者玩籃球，培養他們之間的親密關係。