懂得體諒的孩子,運氣總不會太差!問題是善解人意是怎麼培養出來的呢?

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善解人意這個詞出現的時候你會想到什麼?你是否希望有一個善解人意的上司?是否希望有一個善解人意的下屬,是否希望有一個善解人意的朋友,是否希望有一個善解人意的妻子/丈夫,是否希望有一個善解人意的……

沒錯,懂得理解別人的人,通常情商比較高,會有更好的人際關係,更多的機會……所以,將孩子培養爲一個善解人意的成年人,是很多家長的目標。

但是,現在的孩子大多生活在兩代人的庇護之下……生活的場景經常是這樣的:

懂得體諒的孩子,運氣總不會太差!問題是善解人意是怎麼培養出來的呢?

從遊樂園回家的路上——他們可愛的臉上還粘着你花錢買的飲料,小小的手腕上還戴着你花錢買的紀念品——他們卻要求停車買冰淇淋吃。如果你拒絕了,他們就大吵大鬧:“我不幹!”

或是在你用吸塵器打掃完房子、 清潔了浴室、 修剪了草坪,去超市購物回來後,讓他們打掃一下客廳,他們卻哭着說:“我們必須要做家務嗎?”

幾乎所有家長都有一堆被熊孩子氣得想撞牆的經歷。我們疼愛孩子,卻也怕把孩子疼壞了!

有一門新研究領域,被稱爲行爲經濟學,是研究人類有時會用非理性的方式,做決定和思考世界的學科。也許我們對孩子的非理性的怪癖多一點了解,將有助於培養出一個善解人意的孩子。

遠離自我中心

一輛藍色跑車從我們身邊咆哮而過,突然拐入我的車道,也許我們會冒出一句:“白癡!”

就在這時,他向左轉彎,旁邊一個大牌子上面寫着,“醫院急診室入口”。

哦,救人要緊!

當有人開車加塞,約會遲到或者在其他場合冒犯我們時,我們經常會本能地歸咎於這個人的秉性,但當我們給別人帶來不便時,我們卻通常會歸咎於外部力量(例如,他在我的盲點)。這種內外有別的做法,行爲學家爲之取名爲:基本歸因錯誤(the fundamental attribution error)。

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家長首先該意識到有些事兒不僅僅是孩子的問題。下次我們餐館吃飯,孩子們在抱怨“我們的食物在哪裏?這位女服務員太差勁了”的時候,我們可以告訴孩子,廚房正忙得熱火朝天,服務員已經盡力了。

談論“你認爲別人是什麼感覺”對孩子來講非常重要,這是一種讓孩子遠離以自我爲中心,思考自身以外世界的方式。

別讓孩子習以爲常

週六的早晨,你把新鮮麪包放在桌上。孩子只咬了一口,說: “不是巧克力夾心的嗎?!”他們似乎完全意識不到你的付出。

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行爲學研究表明,人類可以適應幾乎所有他們頻繁地接觸的東西。這叫做“享樂性適應”(hedonic adaptation),也就是爲什麼彩票中獎者剛中獎時很興奮,之後就再也沒有從前那般快樂了。

這對孩子和父母意味着什麼呢?我們經常給孩子的東西或經常做的事情,將成爲新常規,他們也會認爲這是應該的。不論是下午喝的飲料,或名牌衣服,還是我們事先做好的一些事情,比如:有人爲他們鋪好牀,吃飯前拿好餐具。

你可以試着這麼做,如果孩子每個週末都出去玩,他們可能會認爲這是應該的。那麼,我們不妨做一些調整,讓週末的外出變成一種獎勵。

讓孩子知道有些事兒並非常態

六歲的小伊邀請朋友來玩,但她的玩伴一直懷疑地看着小伊的家。

最後,玩伴困惑地說:“這裏可以住人?”

小伊的媽媽低聲回答道:“呃,我們是住在這裏的。”

小伊的這位朋友住在附近的豪宅。她想象不到還有人住在這麼小的空間裏。

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這個孩子的問題被行爲科學家稱之爲“可用性偏見”(availability bias),即如果我們看到太多範例的話,會把那些不一定普遍的東西視爲理所應當。所以如果我們孩子的學校裏每個人穿着近千元的運動鞋,那麼我們的孩子就會習以爲常,不是因爲他們被家長寵壞了,而是因爲這是他們每日所見。

老張是一家諮詢公司的執行董事,他把孩子送進好的私立學校,學校其他的孩子放了假就會去滑雪、打高爾夫、騎馬、環球旅行……於是,他的兒子認爲這是普遍現象,所有人都應該這麼生活。老張並不想孩子這麼認爲,於是告訴孩子“這只是世界的一個小角落”,爲了讓兒子對世界有更加深刻的理解,他定期帶兒子去當地的救濟站做志願者,這樣孩子會有更豐富的社會經驗。

目標具體化,讓孩子感覺得到

我女兒拿着手中的願望清單讀到,“女孩,6 歲。需要:貼身內衣。”

我兒子拿着手中的願望清單讀到,“男孩,7 歲。愛好:恐龍。”

我經常教育孩子說,這個世界上還有很多孩子在忍飢挨餓,他們一直置若罔聞。直到他們參加了一個救助項目,接到了來自遠方的孩子們的親筆信。

在這裏,我利用了一種“可識別受害人效應”:人類更傾向於對單一個體的困境感同身受,而非羣體。我們會有這樣的體驗,給遠在天邊的地震受害者匯去幾百元錢你或許還要考慮一下。但如果你路過一個公園,看見一個小女孩就快要在你面前淹死在河裏,一定會毫不猶豫地施救,至少會大喊,讓更多人蔘與救助。

這就是爲什麼,要想把道理內化(讓孩子接受)給孩子,需要具體到個體的人身上。

人情回報比經濟回報讓人更有動力

你幫助新鄰居把鋼琴搬進他們的房子。結果,鄰居把20塊錢塞進你的手裏,說謝謝你的幫助。突然之間,奇怪的是,你心中溫暖的感覺消失了,原本想邀請他們到家裏來吃飯的想法消失了。

這是爲什麼呢?研究表明,人情回報比經濟回報讓人更有動力。同理可推,付錢給孩子做家務並不一定會產生我們所希望的結果。確實,這種方法或許一開始會起作用,偶爾付費或獎勵繁重的任務也不成問題。但是對於日常家務,“有時你請他們掃掃地時,他們卻會說,‘噢,我今天真的不缺錢’”……

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相反,科學家建議把做家務作爲對家庭所應盡的貢獻。你可以說,“我知道打掃衛生間並不好玩,但如果我們都去上班,我們只能吃午飯的時候打掃衛生了。(把抹布遞給孩子)謝謝你的幫助 !”打掃房子,意味着一顆溫暖的心,一個寬厚的孩子。

培養善解人意的孩子的五大方法

教孩子善解人意,總結下來,有這樣一些原則:

教導孩子優先考慮他人

爲什麼?孩子需要學會如何平衡自己和他人的需要。如何做到?給予孩子較高的道德期望,例如兌現承諾。

小建議:別對孩子說“最重要的事情在於你很開心”而要告訴他們“最重要的事情在於你很懂得體諒別人”。

爲孩子提供學會關心和感恩的機會

爲什麼?研究證明懂得表達感激的人們更樂於助人和充滿熱情,幸福和健康。如何做到?經常幫助朋友解決作業上的難題或者幫助父母打掃衛生。

小建議:千萬不要對孩子每次的幫助給予獎勵,比如擦桌子等。我們應該期待孩子主動提供幫助。

擴大孩子關心的範圍

爲什麼?孩子需要學會關心家庭和朋友以外的人,比如班上的新夥伴。如何做到?培養大局觀,學會考慮日常生活中所接觸到的他人的看法。

小建議:讓孩子對日常生活中見到的人保持友好和感恩,哪怕是汽車司機或服務員。

爲孩子樹立道德模範

爲什麼?孩子會通過觀察自己所尊敬的成人的行爲來樹立價值觀。如何做到?努力做到誠實、友愛和公正,承認自身錯誤及缺點。

小建議:當孩子面對道德困境的時候,向他們提供幫助。

幫助孩子管理負面情緒

爲什麼?通常情況下,關心他人的能力會被憤怒、羞恥或者其他負面情緒所掩蓋。如何做到?告訴孩子所有的情緒都是正常的,但是有些處理情緒的方式並不正確。

小建議:當孩子失去平靜的時候,告訴他們用鼻子深呼吸,然後用嘴吐氣,從一數到五。如果你的孩子情緒失落,試試這些方法。

重要的是,作爲家長更應該時時自省,當我們教育孩子的時候,身教的效果比言傳要好得多。和孩子一起成長,纔是養育的樂趣。

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