寶寶拉肚子可以吃芒果嗎
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不可以吃
芒果屬於熱性的水果,食用的量過多都會出現上火的問題,所以如果寶寶出現了拉肚子的毛病,儘量要避免再食用芒果了,否則只會使得他們的情況進一步的惡化。
一歲以後可以吃
芒果雖好,但是芒果中所含大量容易導致人體過敏的果酸,有的人甚至碰倒芒果都過敏。不建議媽媽過早的給寶寶添加。另外,媽媽們在給寶寶添加芒果的時候要注意,由多到少、循序健康,並且還要觀察寶寶的反應。對於有哮喘以及過敏體質的寶寶,是不適宜吃芒果的。
寶寶吃芒果的好處
1、有益於生長髮育:
芒果營養價值頗高,胡蘿蔔素含量特別高,有益於寶寶視力發育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素,對寶寶的生長髮育是豐常有益的。
2、保護腦神經元:
芒果中還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳:
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。
4、滋潤肌膚:
由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。
寶寶吃芒果注意事項
1、小心芒果過敏:
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多,而兒童的皮膚都很薄、很嫩,容易受到刺激,且自身免疫力差,對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力,容易導致兒童過敏。芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位,出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢,伴有嘴脣、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象,甚至四肢出現皮疹,其癢難忍,相當痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。食用的時候最好能把芒果切成小塊,儘量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部。吃完芒果後也要注意洗手、洗臉、漱口。
2、吃芒果不宜過量:
芒果性溼熱,腸胃有溼熱症狀、溼熱體質的市民也要注意不要過量食用,以免產生腸胃不良反應。菠蘿、桃子也有可能會致敏,食用時也需注意。
3、最好一歲以後再吃芒果:
年幼的寶寶吃芒果更容易引起過敏,最好一歲以後再吃芒果,開始時吃一點就好,應觀察寶寶是否有過敏,口角炎等不適症狀,一旦出現不適,就應立即停止餵食。
4、不適宜吃芒果:
哮喘和過敏體質的兒童不適宜吃芒果,這類兒童吃了芒果極易誘發舊病。
寶寶拉肚子可以吃什麼水果
1、蘋果:
蘋果是最好的水果了,對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養非常的豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。 蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用於中氣不足,腹瀉,便祕等。
2、荔枝:
味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。
3、石榴:
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
4、桃子:
喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
5、楊桃:
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
6、橙子:
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
7、櫻桃:
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便祕。
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