寶寶發燒可以吃海帶嗎
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
可以吃
海帶含碘、膳食纖維、維生素、氨基酸,營養價值很高,有利於提高身體免疫力。所以發燒期間是可以食用的。但是海帶比較難以消化,寶寶發燒的時候如果食用海帶,一定要把海帶燉的爛一些。
寶寶多大可以吃海帶
一般來說寶寶一歲左右可以吃海帶
小一點的寶寶可以添加點海帶湯,還會有補充碘和鈣的作用,一歲以後的寶寶可以直接吃海帶,不過做的時候一定要注意煮點軟爛一些,這樣容易消化。
海帶裏面含有豐富的碘,而碘也是預防甲亢的最佳食品,寶寶食用能預防甲狀腺疾病。除了碘之外,海帶還含有多種人體所需的礦物質元素,寶寶多吃海帶還能提升免疫力、有助於補鈣等功效。
寶寶吃海帶注意事項1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因爲海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2、中醫認爲海帶性寒,脾胃虛寒的寶寶不宜食用海帶。
3、海帶食前不能長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了,浸泡時間過長,海帶中的水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水,營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經變質不能再食用。
4、不能長期的將海帶當做主食。這樣會攝入過多的碘,也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶於水。
1、大白菜:
寶寶發燒並不是說吃蔬菜就能退燒,這裏飲食只是起一個輔助作用,帶採取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利於退燒的。那麼,寶寶發燒吃什麼蔬菜呢?首先推薦大白菜。
寶寶發燒可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。
2、胡蘿蔔:
寶寶發燒可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。
將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。
3、菠菜:
寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。
菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。
提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜。
4、萵筍:
寶寶發燒可以吃萵筍,萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。
萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
5、洋蔥:
寶寶發燒可以吃洋蔥,洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒。
且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
6、西紅柿:
寶寶發燒可以吃西紅柿,西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒。
而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
7、豆芽:
寶寶發燒可以吃豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。
人在春天較易發生病毒性感冒等雜症,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。
8、蘿蔔:
寶寶發燒可以吃蘿蔔,味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。
相關文章:
[寶寶可以吃海帶嗎]
[寶寶吃海帶有什麼好處 食譜推薦]
[冬天吃海帶的好處 寶寶冬天海帶怎麼吃好]
【寶寶發燒吃西瓜好嗎】寶貝發燒可以吃西瓜嗎
【寶寶出水痘發燒能吃退燒藥嗎】小孩出水痘發燒可以吃退燒藥嗎
寶寶溼疹可以吃海帶嗎
寶寶有炎症發燒一般幾天可以退燒 寶寶發燒多久能好
【寶寶發燒可以喝糖水嗎】寶寶發燒能喝白糖水嗎 小孩發燒可以喝糖水嗎
【寶寶反覆發燒可以吃幾次退燒藥】寶寶發燒吃了退燒藥退了又反覆 寶寶發燒吃了美林又反覆了怎麼辦
【寶寶發燒可以用酒精擦嗎】嬰兒發燒可以用酒擦嗎 寶寶發燒能用酒精擦身體嗎
寶寶發燒能不能吃香瓜 寶寶發燒可以吃什麼
【寶寶發燒期間營養食譜】小孩發燒可以吃的食譜 寶寶發燒食譜的做法大全
寶寶便祕可以吃海帶嗎
兩歲寶寶感冒發燒能不能吃海帶
【寶寶嘔吐發燒推拿有用嗎】小兒嘔吐發燒可以推拿嗎 推拿可以治療寶寶嘔吐發燒嗎
【寶寶夏天發燒可以吹風扇嗎】孩子發燒可以吹風扇嗎 寶寶夏季發燒可以吹風扇嗎
寶寶過敏可以吃海帶嗎
寶寶發燒可以喝鹽水嗎 寶寶發燒可以喝什麼
【小孩發燒可以吃螃蟹嗎】寶寶發燒能吃螃蟹嗎
【新生兒發燒可以洗澡嗎】 寶寶發燒可以洗澡嗎 嬰兒發燒可以洗澡嗎
【小孩發燒能吃西紅柿嗎】寶寶發燒可以吃西紅柿嗎
寶寶秋季腹瀉可以吃海帶嗎
寶寶拉肚子可以吃海帶嗎