預防溼疹的6個餵養小貼士

小兒溼疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。患有溼疹的孩子起初皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇溼都可使溼疹表現顯著。

要預防溼疹，在飲食和餵養上還有哪些家長需要注意的呢?

首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間，母親儘量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物後，溼疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡;

第二如果採取混合餵養或人工餵養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以後就可以選擇這種奶粉;

第三，添加輔食的時間應在寶寶6個月以後，並且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿蔔、胡蘿蔔等等，從一種、從少量開始，循序漸進，每添加一種新的食物，應觀察一週的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加1-2個月;

第四，較大的嬰兒發生溼疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利溼的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等;

第五，乾性溼疹的寶寶要多喝水，多吃一些富含維生素A和維生素B的食物;

第六，清淡少鹽的食物可以減少溼疹的滲出液。