寶寶拉肚子可以吃花生嗎
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最好不要吃
寶寶拉肚子之後的飲食保養很重要,在拉肚子之後飲食上避免吃一些堅硬,難以消化的食物,像花生這種食物最好就不要吃,一方是比較堅硬會損傷胃部,另外一方面是花生難以消化,不利於儘早的使腸胃恢復到健康狀態,除了花生之外,在康復期間也是要多多的注意好避免吃這些食物。
寶寶拉肚子飲食注意事項
1、不吃腹脹食物:
寶寶拉肚子時不能吃會導致腹脹的食物,如黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等,則腸道脹氣會加重拉肚子的症狀。
2、不吃長纖維食物:
長纖維的食物會加速腸道蠕動,容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等。
3、不吃多糖食物:
糖類食物容易引發脹氣,寶寶拉肚子期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣。
4、不吃高蛋白食物:
拉肚子的寶寶消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重拉肚子症狀。
5、不吃高脂食物:
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,寶寶拉肚子期間應忌食。
6、不吃刺激性食物:
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強的食物會刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於寶寶消化道功能的恢復。
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