管好手和嘴 預防寶寶夏季腹瀉
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夏季天氣炎熱,各種病毒、細菌、寄生蟲藉助高溫天氣,迅速繁殖。而它們入侵人體的主要渠道,就是手和嘴,各種病毒細菌通過手和嘴進入寶寶體內,很容易引起腹瀉、腹痛等胃腸道疾病。因此,預防寶寶夏季腹瀉,家長一定要管好手和嘴。
君君4歲半了,每年夏天君君都會拉幾次肚子,因此每到夏季開始,媽媽就會很緊張,寶寶夏季拉肚子是怎麼回事呢?怎樣才能預防寶寶夏季腹瀉?
夏天是腸道疾病的高發期,引起夏季腸道感染的細菌主要有大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、空腸彎曲桿菌,而引起夏季腸道感染的病毒則以腸道病毒中的柯薩奇病毒最爲多見。兒童因爲抵抗力弱,比成人更容易感染這些細菌。由於這些病原菌都是通過人與人之間的接觸、被病原菌污染的食物以及被病原-菌污染的玩具等各種物品,通過手——口的途徑進行傳播的,因此,徹底洗淨雙手、不吃不潔食物是預防這些病原菌感染的最有效方法。只要管住手和嘴,就能極大地減少疾病的發生。
1.管好手——孩子家人勤洗手
爲了防止“病從手入”,家長要督促家人和孩子勤洗手,尤其是以下情況,需要徹底地清洗雙手:準備食物前;每次做飯時,在輪流接觸生、熟食物之間;吃飯前;上衛生間後或給孩子換尿布後;處理垃圾後或打掃衛生後;照料動物或與動物嬉戲後;照顧患病的孩子或其他家庭成員後。
爲了達到有效驅除病原菌的目的,洗手也必須有一定的程序。除了使用肥皂洗淨肉眼可見的污漬,並徹底沖洗乾淨以外,完全擦乾雙手也是洗手的一個重要步驟。如果沒有徹底地擦乾雙手,病原菌很容易在潮溼的表皮上殘留並迅速繁殖。使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾,也可能再次被病原菌污染,前功盡棄。》》》相關閱讀:七步洗手法 和細菌說拜拜
2.管住嘴——孩子別吃生冷、不潔食物
爲了防止“病從口入”,千萬不能給孩子吃不潔食物,還要注意儘量避免讓孩子生吃動物性食物,如生魚片、半熟的雞蛋等,因爲生吃食物,特別是肉、魚、蛋等是夏季招致沙門氏菌感染的重要原因。此外,冷凍食物如冰淇淋,還容易感染李斯特菌,所以夏季應儘量少給孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流動水沖洗乾淨,儘量去掉外皮後食用。
39育兒提醒家長,1歲以下的小寶寶喜歡抓到東西就往嘴裏,因此除了洗淨孩子的雙手、不吃不潔食物以外,對孩子的玩具、孩子能抓握到和經常觸摸的物品一定要經常清洗和消毒,以防玩具和物品受到病菌的污染,進而傳染給孩子。
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