寶寶八個月多咳嗽的原因
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寶寶八個月多咳嗽的原因是什麼?寶寶八個月多咳嗽是因爲吃甜食和有鹹味的食物有關嗎?寶寶八個月多咳嗽該如何注意飲食問題?
寶寶八個月多,這段期間老咳嗽是怎麼回事?與吃水果麪包蛋糕等甜食和有鹹味的東西有關嗎?我主要是想知道這麼大的孩子可以吃有糖或鹽的東西嗎?
可以適當接觸含糖含鹽的食物了,其實母乳中奶粉中都含有糖鹽等成分,只是量沒有那麼多。
食鹽中主要成分就是鈉(氯化鈉),鈉對於人體的水鹽平衡和神經傳導確實起到了非常重要的作用。
但鈉並不是只有食鹽可以提供,幾乎所有的天然食物中都含有鈉。
6個月以內需要的鈉含量是 170 mg/天,不管是純母乳還是配方奶餵養的寶寶,只要奶量足夠,都可以從奶中獲取足夠的鈉。
6個月開始添加輔食後需要的鈉含量提高到 350 mg/天,寶寶從奶中獲取大約一半的鈉,另一半則可以通過輔食中的天然食材輕鬆獲得。
1~4歲的寶寶每天需要的鈉提高到了 700 mg/ 天,適當添加鹽或其他含鈉的調味品,每天攝入 1 g 鹽都是合理的。
1歲後加鹽更重要的是獲取食鹽中的碘,避免碘缺乏影響正常的生長發育。
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