寶寶拉肚子吃麪條的好處
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麪條是將小麥等穀物磨成麪粉後製成的,是非常細膩的,用水煮熟後,非常綿軟,寶寶拉肚子時吃麪條,是很容易消化的,不會給寶寶的腸胃造成太多負擔,而且經常食用溫熱的麪條還具有養胃的功效。
補充營養
麪條是由小麥製成的,裏面含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物元素等多種人體所需的營養成分,寶寶拉肚子時身體比較虛弱,吃點麪條能夠補充營養,幫助寶寶恢復體力。
提高免疫力
麪條中含有豐富的植物蛋白,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,也是構成白血球和抗體的主要成分,寶寶拉肚子時吃點綿軟的麪條還有增強免疫力的功效。
寶寶拉肚子吃麪條注意事項
1、麪條要煮軟:
寶寶拉肚子時腸胃消化功能較差,因此煮的麪條一定足夠軟,用筷子輕輕一夾就段最好,這樣纔有利於寶寶消化。
2、調料不要多:
煮麪的時候注意不要放雞精、味精、生抽、五香粉之類的調料,也不要放油,只放一點點鹽就可以了,因爲寶寶拉肚子時的飲食一定要清淡、不油膩,而且寶寶吃的清淡點以後纔不會挑食。
3、不宜吃太多:
雖然說寶寶拉肚子時可以吃麪條,但是也不要吃多了,每次煮30根麪條左右就可以了,不然吃多了照樣會增加寶寶的消化負擔,不利於腹瀉的康復。
4、不宜吃冷的:
寶寶拉肚子吃的麪條一定要是溫熱的,放冷了之後就不要給寶寶吃了,冷麪條要徹底加熱後再給寶寶吃,寶寶吃冷食是引起寶寶拉肚子的主要原因之一。
食譜推薦
胡蘿蔔肉末面
1、食材:
寶寶麪條25克、胡蘿蔔25克、豬肉15克、清水400毫升。
2、做法:
(1)將豬肉洗乾淨,剁碎。
(2)將胡蘿蔔去皮,洗乾淨,剁碎。
(3)將寶寶麪條掰成小段。
(4)取一口小鍋,倒入清水,涼水放入寶寶麪條,麪條煮開之後,放入胡蘿蔔碎。
(5)然後放入豬肉末。
(6)將食材熬煮到軟爛的狀態,即可盛出。
白菜肉末面
1、食材:
白菜2大片、瘦肉10克、寶寶麪條20克、骨湯1碗。
2、做法:
(1)把寶寶麪條放入鍋中用水煮軟。
(2)撈出煮軟的寶寶麪條備用。
(3)將白菜洗乾淨,剝掉最外一層,取中間2大片菜葉,然後切碎。
(4)將瘦肉洗乾淨,切成肉末後加入骨湯煮開。
(5)等湯煮開後,放肉末、白菜和麪條一起熬煮。等到食材熟透,麪條煮到軟爛的狀態,即可出鍋。
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