“獎勵”孩子也是一門學問
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親子教育家認爲,對具體行爲或品質的表揚,能夠幫助孩子發現他們自己都沒有意識到的優點,增強他們的自信。家長需要弄清楚,孩子最喜歡哪種社會性獎勵,有的孩子喜歡被親吻、擁抱,而有的孩子則喜歡口頭表揚。針對孩子的喜好,給予他最在乎 的獎勵,效果會更好。
獎勵是對一個行爲的回報。有時候行爲的回報是發自內心的感覺。比如,孩子奔跑跳躍,樂此不疲,是因爲他們覺得這樣很開心。他們喜歡畫畫或玩拼圖遊戲,是因爲這些遊戲樂趣無窮。有時候行爲的回報是外人給予的。這種外界給予的回報或獎勵可分爲三大類:社會性獎勵,如,微笑、注意、表揚、擁抱等。物質獎勵,如, 食品、禮物、錢等。特權或活動,如,去動物園、允許多看半小時電視、去麥當勞吃飯等。
當家長使用獎勵時,最好優先考慮社會性獎勵。因爲,這種獎勵不增加經濟負擔,不過於正式,而且對孩子有着長久的心理裨益。親子教育家蒙謹認爲,對具體行爲或品質的表揚,能夠幫助孩子發現他們自己都沒有意識到的優點,增強他們的自信。另外,社會性獎勵的經常使用能夠使得家庭氛圍溫馨、和睦,充滿信任,對孩子內化規則、自覺改進行爲最有好處。家長需要弄清楚,孩子最喜歡哪種社會性獎勵,有的孩子喜歡被親吻、擁抱,而有的孩子則喜歡口頭表揚。針對孩子的喜好,給予他最在乎 的獎勵,效果會更好。
當孩子剛建立一種良好的行爲時,家長需要在每一次這樣的行爲出現後,及時給予獎勵。等到這種行爲習慣已經穩定,家長可以間歇性地給予獎勵。
阿哲開始記得把外衣掛到自己房間衣架上時,媽媽每次都表揚他。漸漸地,阿哲養成了習慣,媽媽只有在他一脫下外衣就立刻放回臥室時才表揚他。
表揚
家長使用表揚等社會性獎勵時應注意以下幾點:
(1)看着孩子的眼睛。直接的注視表示你在鄭重其事地誇獎孩子,使孩子感到自己和自己的行爲意義很重大。
(2)距離孩子近一些。近距離的表揚影響力更大。
(3)微笑。有時候微笑本身就是獎勵。當你用語言表揚孩子時面帶微笑,可以讓他感受到你內心的喜悅。
(4)表揚具體的行爲。使用“我”語言。告訴孩子你對他的什麼行爲感到高興,如,“我很高興你自己修好了玩具。”而不是泛泛地說“你真聰明。”當孩子幫了你的忙,哪怕很小的事,也要記得感謝他們。孩子知道你在關注他所做的每一件事,就會加倍努力。
(5)把焦點放在孩子的行爲上,而不是孩子本人身上。有研究者將表揚分爲三種:a。過程指向的表揚,即肯定孩子完成任務過程中的努力,如,“你 跟小朋友合作得很好。”“你很用功。”b.結果指向的表揚,即誇獎孩子的成果,如,“你畫的畫真好看。”“你考了100分!真不簡單。”c.個人指向的表 揚,即對孩子品質的評價,如,“你真乖。”“看你多聰明!”研究發現過程指向的表揚最有助於孩子恰當評價自己,正確分析成功與失敗的原因,從而增強能力和信心。
(6)表示對孩子的愛。家長的肢體語言,語氣聲調能夠加強表揚的作用,使孩子感到被珍愛。但注意根據孩子的年齡、性格調節你表達愛的方式。
(7)及時給予獎勵。行爲發生後,獎勵越及時越有效果。
有時,單用表揚不能起到效果。親子教育家蒙謹認爲,某些情況下,不管家長表揚與否,孩子都拒絕做某件事。比如,小魯不喜歡數學,家長怎麼鼓勵,他也不努力學。這時,家長可以結合使用物質獎勵和特權與活動獎勵。應用代幣法或積分法,都能有效刺激孩子的行爲改變。
積分法或代幣法
這是家長設立的一種獎勵機制,孩子因良好行爲而得分,比如,打掃房間(每天4分),收拾桌子(每餐2分),按時回家(每天3分)等。積滿一定分數可以獲得物質獎勵或活動獎勵,比如,積滿20分,可以得到一個新玩具,40分,可以去遊樂場。
四五歲的孩子可能更喜歡代幣的形式,代幣也就是自制的錢幣。代幣法的其原理與積分法是一樣的,但更實物化,更有趣一些。比如,準時吃飯可得到1 分代幣,收拾玩具可得2分代幣,要得到一個冰激凌的獎賞需要攢足6個代幣。孩子可以把代幣存放在透明的塑料容器裏,隨時可以看得見自己的進步和即將得到的 獎勵。
8歲的蘇蘇經常將衣服、玩具、圖書滿屋亂扔,她的父母採用了自然結果法,毫無收效。要她做家務時,她也經常磨磨蹭蹭,父母經常嘮叨、訓斥也沒用。後來蘇蘇的父母試着使用了積分法,兩個星期內,蘇蘇的行爲發生了很大變化。
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