開發寶寶潛能，1歲前最適合做這些運動，別錯過！

越來越多的父母意識到運動的重要性了，但是呢，我們很多父母有這樣的疑問：不到1歲的寶寶又不會走又不會跑。他們怎麼運動呢？那這裏，就給大家推薦幾個非常適合一歲以內寶寶的運動。

我們看到越來越多的嬰兒會去游泳館游泳，但是嬰兒游泳的時候，到底用什麼樣的游泳圈呢？

其實我們在國內，有一種非常非常流行的游泳圈，就是脖圈。這個真的是中國的發明、中國特有的，其他全世界國家都沒有的。

其實已經有很多很多的專家論證過，它是非常不科學的。爲什麼？因爲我們在講嬰幼兒護理的時候，對於四五個月以前的寶寶，護理得最重要的部位就是頸部、頭頸部。

大家知道，其實我們這個頸部是整個中樞神經從大腦下到身體的各個部位的，所以，如果頸部出問題或者脊椎出問題是非常嚴重的，輕則癱瘓、重則死亡。

其實每年都有用脖圈的這種案例，比如說癱瘓的死亡的，每年都有，所以不建議給孩子用脖圈。

很多人說水裏有浮力呀，頭沒有那麼重呀，其實因爲新生兒的頭的重量，大概是他體重的1/4，大家去算一算是什麼概念，比如你看我暴露一下我的體重50來公斤，1/4什麼概念，就十幾公斤，你看頂着一個十幾公斤的頭，哪怕即便是在水裏也是非常非常累，也非常危險的，所以是真的是不建議用脖圈。

其實有其他更好的一些方式，比如說嬰兒在早期，我們父母可以用託舉，託着孩子來游泳。

第二個就是會推薦使用腋下的游泳圈，然後到我們的孩子能夠豎抱以後，一般四個月之後 會推薦使用臂圈，因爲他整個身體脊椎是可以支撐自己，頸椎和脊椎支撐他的頭和身體的這種直立。OK，這時候我們可以使用臂圈。

所以我們不能爲了游泳好，我們去游泳，結果冒更大的風險。因爲頸椎的風險，真的非常非常的大，安全是非常重要的，所以再次提醒爸爸媽媽們要注意安全。