爸爸陪伴少,兒子容易變成“娘娘腔”
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個頭1米8多的大男孩,一開口說話,竟然是娘娘腔。嬌小可人的小女生,一張嘴,聲音比中老年男人還低沉憨厚。家長不解:孩子小時候聲音還好好的,怎麼突然會變這樣?其實,問題很可能出在變聲期。
是男生卻不是男聲
近1.8米的大個子,身材結實,長相陽光,但一開口說話,卻是娘娘腔。記者在河南中醫藥大學一附院嗓音咽喉病科門診初次見到20多歲的李賀(化名)時,很難將他的聲音和人聯繫在一起,因爲實在太不搭調了。
20多歲的大男人說話卻像女人一樣高、尖,李賀很痛苦,他變得越來越沉默,即使在家也不願和父母多說一句話。
“上學時,男生總追在後面笑我是‘女娃’,開始我還會反駁,可後來,連我都受不了我的聲音……”剛開口說了兩句話,李賀又陷入沉默。
門診上,除了李賀這樣的“男聲女調”患者,還有不少“女聲男調”患者,她們本應是聲音清亮、尖細的女孩子,說話卻憨憨的、粗粗的,像個假小子。
變聲期決定一生的嗓音
河南中醫藥大學一附院嗓音咽喉病科主任梅祥勝教授說:“‘男聲女調’、‘女聲男調’是青春變聲期常見的變聲障礙,這和青春變聲期的孩子長期受不良家庭環境影響有一定關係。此外,因變聲期用嗓不當等導致成年後聲音嘶啞的人更多。”
隨着體內性激素的變化,通常女孩11~13歲開始來月經、皮膚變得光滑,男孩12~14歲開始長喉結和鬍鬚。伴隨着這些第二性徵的出現,女孩男孩們相繼進入青春變聲期(半年到一年,少數可能三四年),他們的嗓音開始悄然改變。
由於男孩體內雄性激素的含量是女孩的10倍,因此他們的嗓音變化要比女孩更明顯,他們會從稚嫩的童聲變成粗而低沉的男性成人聲。
“就像孩子在生長髮育期間個頭會長高一樣,到了青春變聲期,他們的喉結、聲帶也會長大。不過,由於聲帶的增長速度比不上喉結,導致其長期處於慢性充血狀態,甚至不能正常閉合,因此孩子可能出現聲音嘶啞的問題。”梅祥勝說。
這時,孩子要特別注意保護嗓子,不能大喊大叫、大聲唱歌或朗讀課文,否則,很容易引發喉炎,這可能導致他們長大後一直聲音嘶啞,會有損他們一生的嗓音質量。
多與同性成年人接觸、交流
處在青春變聲期的孩子,需要擁有良好的家庭環境。這裏所說的良好的家庭環境是指家庭成員中必須有同性的成年人,並且要讓孩子經常和他(她)接觸、交流。
前面提到的李賀,其父親常年在外工作,和李賀生活在一起的家人清一色是女性。再加上李賀家家教很嚴,除了上學,他平時很少有機會外出,因而不管在家裏還是在外面和成年男性接觸的次數、時間都很少。
“由於和成年男性接觸太少,導致李賀從心理上排斥青春變聲期自己聲音的變化,開始時他會捏着嗓子說話,慢慢地可能導致喉部發聲功能發育遲緩,最終發展成‘男聲女調’。”梅祥勝說。
如何順利度過變聲期
如何讓孩子更好地度過青春變聲期呢?家長朋友不妨借鑑一下梅祥勝的做法。
“當時,我跟兒子‘約法三章’:不許亂髮脾氣、不許大聲喊叫;注意飲食,多喝水,少吃辣椒、芥末等辛辣刺激食物;保證睡眠充足。這些都是爲了避免人爲地造成聲音嘶啞或加重聲帶充血。”梅祥勝說。
此外,梅祥勝還爲兒子進行了青春變聲期發聲訓練。
首先,學會“氣沉丹田”,做單音節發聲。具體做法是:身體自然站立,將重心放在前腳掌上,然後做“衣、啊、烏”三個音的發聲練習,每天練習15分鐘。
梅祥勝說,晚上8時~10時是一天中嗓子生理功能較強的時段之一,此時讓孩子進行發聲訓練,效果最好。
一旦孩子聲音嘶啞,須禁聲;一旦患了感冒,須3天內把病控制好,以免感冒加重聲帶充血。
此外,不要讓青春變聲期的孩子學習聲樂,以防造成聲帶疲勞,加重聲帶充血。
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