小兒哮喘緩解期推拿方法
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定位:俯狀或臥位。在背部,在第七頸椎棘突下,旁開0.5寸。
操作:用拇指或中指端按揉定喘穴。
次數:50次。
揉肺俞
定位:第三胸椎下,旁開1.5寸。
操作:用兩手拇指,或單手食、中二指端按揉本穴,稱按揉肺俞。
次數:100次。
揉腎俞
定位:第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
操作:用拇指揉腎俞穴,稱揉腎俞。
次數:100次。
捏脊
定位:自大椎至長強呈一直線。
操作:雙手拇指與食指併攏,從孩子尾椎骨沿脊柱兩側向上捏,連皮帶肉用力捏起後迅速放下,捏至頸部發際處爲止,以脊柱兩側皮膚微微潮紅爲有效。
次數:捏5遍。
治療注意事項
1、哮喘不僅在發作期要抓緊治療,緩解期亦當積極防治,以免遷延難治。若在發作之前推拿或運用冬病夏治原理,在伏天推拿可獲得較好效果。
2、起居有常,寒溫調適,防止感冒。
3、飲食有節,宜食清淡,忌食發物、冷飲。
4、平時注意扶正強身,尤以補肺、健脾、益腎爲主。
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