寶寶降火的方法有哪些
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春季天氣比較乾燥,很容易引起上火的,尤其是小孩子抵抗力比較弱,那麼春季寶寶容易上火怎麼辦呢?幫助寶寶將獲得方法有哪些呢?一起來看看吧!
寶寶上火了,便祕是最明顯最直觀的症狀!嬰兒的體質與成年人是不同的,寶寶身體機能發育不健全,很多因素都會導致寶寶“上火”,如果不及時處理,很有可能引發併發症,讓寶寶受更多的苦,那麼究竟該怎麼“滅火”呢?
中醫中有一種說法,他們認爲寶寶屬於“純陽之體”,體質偏熱,很容易出現上火的現象。既可能因爲寶寶自身的消化系統不完善引起,或者所吃食物搭配的不合理引起的上火,有可能因爲因爲外在環境造成的上火,比如天氣乾燥炎熱、水質偏熱等等。
寶媽們要發揮自己的聰明才智,積極的面對這些問題,認真觀察、科學養護,寶寶一定可以恢復健康~下面幾個降火的方法,媽媽可以一試哦:
1、服用益生菌
0-3歲寶寶喝配方奶比較多,這個階段特別容易消化不良導致上火便祕,再大些的寶寶則是因爲飲食結構不合理而上火。這種情況兒科醫生一般會建議給寶寶服用益生菌,改善腸道菌羣環境,促進消化,從而減輕上火便祕的症狀。
2、多喝水
寶寶身體小,新陳代謝比成年人快,水分流失的更快,寶媽們要注意即使給寶寶補充水分。不能只在寶寶口渴才喂水,腸道沒有充足的水分潤滑,會導致食物蠕動的慢,堆積的越來越多,最終大便乾燥,寶寶排泄費勁。
3、多吃水果
水果蔬菜中具有豐富的營養成分,其中植物纖維能夠促進腸胃蠕動,幫助吸收,也能夠爲身體提供一些水分,使寶寶排便更通暢。適當爲寶寶添加一些輔食,不如就用豐富的果蔬爲寶寶降降火吧!
4、保證空間的溼度
寶寶上火的原因之一就是空氣乾燥、大環境我們無法改變,但是在家裏,可以爲寶寶提供一個溼度正常的空間,儘量降低寶寶上火的可能性,能夠讓寶寶健康快樂的成長是媽媽最大的心願了。
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