寶寶免疫力低的表現
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很多家長應該都有這樣的感覺,孩子在剛剛出生的0~6個月,一般是不怎麼容易生病的,但是到孩子6個月之後,一直到學齡前孩子的體質都不太好,其實這主要是孩子的特殊免疫力特徵決定的。
寶寶免疫力低的幾種表現
1、 經常感到疲勞:寶寶經常提不起勁,好像感到很累一樣,去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變,休息一段時間後寶寶的精力又緩解,可持續不了幾天,疲勞感又出現了。
2、感冒不斷:感冒成了寶寶的家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服寶寶就打噴嚏,而且感冒後經歷好長一段時間才能治好。
3、傷口容易感染:身體哪個部位不小心被劃傷後,幾天之內傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而免疫力比較低的患者卻因此要拖許久;或者某個部位,比如臀部長個又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長了。
如何幫寶寶提高抵抗力
1、維生素、礦物質:寶寶的健康生長離不開維生素和礦物質,但除了維生素D和維生素K以外,我們的身體並不生成其他營養素,那麼其他的營養物質則必須從食物中攝取。
2、鍛鍊不可少:運動,可以增強體質、增加食慾、幫助休息,這些都是提高免疫功能的關鍵。 值得注意的是,給寶寶做運動要適當,強度不能太大,每天保證至少花半小時就可以了。
3、充分休息:充分休息能使寶寶的身體做好準備,應對任何可能發生的問題,同時身體能夠通過休息恢復活力,從而減輕了免疫系統的負擔。 因此保證寶寶睡眠充足很重要: 每天應保證新生兒睡16~20小時; 6~12個月的嬰兒每天應睡14~15小時。
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