注意:孩子騎車時間不宜過長
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對兒童來說,騎童車是一種好玩的運動方式,只要適度,不會對孩子造成傷害。但騎車時間過長,孩子的腿長期屈着,有造成雙腿發育畸形的可能性。
新聞鏈接
騎童車成X型腿
日前,網上一則四歲兒童長期騎童車,導致雙腿嚴重畸形的報道引起了網友的關注。重慶的小男童凱凱今年才4歲,雙腿卻已經出現嚴重畸形外撇,走路形如“鴨步”。醫師在診斷病情時發現,凱凱兩歲時開始騎童車,有時半天都在騎在童車上。並且,他個子在同齡孩子中高,騎童車時雙腿不能伸直,自然形成外撇的姿勢,最終導致雙腿畸形。
專家認爲,從網絡的資料來看,凱凱屬於X形腿(醫學名爲下肢畸形膝外翻),除患有佝僂病、小兒麻痹、骨髓炎等疾病引發的外,姿勢不當確實是發病原因之一,但不能輕下判斷,必須先排除佝僂病、骨骺損傷等因素。孩子如果長期長時間地跨在童車上,確實有可能導致x型腿或o型腿,發育定型便無法改變。
控制騎車時間,童車不會害人
幼兒處於生長髮育旺盛階段,骨結構以軟骨成分爲主,骨組織含水分和有機物質比較多,含鈣量比較少,幼兒的骨骼富有彈性,可塑性強,肌肉的力量比較薄弱,骨骼容易彎曲變形,長期處於一種姿勢,就會出現畸形。就像孩子彎腰寫作業,時間久了會駝背(腰椎後突)一樣,孩子騎童車時,屈肌羣強於伸肌羣,伸的運動不夠,特別個案中的凱凱,個子較高腿比較長的話,如果童車較小,腿不自然彎曲的時間就更多了,造成的傷害可能更明顯。
家長不用太過擔心,騎童車引起雙腿畸形的情況非常少見。關鍵還是要會使用。只要孩子不是整天呆在車上,一天適當騎一個小時左右,不會造成孩子腿部發育異常。只要適度,騎單車是一項好運動。
同理,對於專家們熱議較多的學步車,使用學步車的孩子出現腳尖走路、八字腳、彎曲畸形等情況確實存在,但學步車存在多年,事實上有它的益處,例如它可以幫助孩子克服膽怯心理,幫助孩子獨立行走。同樣,只要合理使用,一般都不會出現問題。一般建議,在寶寶未滿10個月之前,最好不要嘗試使用學步車,免得破壞自然生長髮育規律。
全身齊活動,兒童最受益
那麼,孩子適合什麼樣的運動方式呢?陳燕濤說,在孩子學步的階段,1~3歲,是整個下肢塑形階段。這個時候,要讓孩子進行全身、姿勢性的遊戲,如游泳、玩皮球、盪鞦韆、堆沙子等。“因爲這些運動動作多樣化:伸、屈、蹲、蹬等,兼顧各個關節,鍛鍊身體的平衡能力,”陳燕濤說。
另外,同一天內要多種運動,每種運動都不要太久。
三歲以下“異形腿”可矯正
一旦發現X形腿、O形腿,家長們也不必恐慌可以上醫院尋求醫師幫助,目前治療以功能訓練、保守治療爲主。對三歲以下O形腿小兒,家長應在專家指導下睡覺時把膝關節綁縛起,而X形腿就把踝關節綁縛起來。進行一段時間的矯正可以恢復正常,不要輕易動刀。
如果確實糾正不來,重度畸形才需要行截骨矯形術。否則,由於畸形改變了下肢負重力線的位置,膝關節內外側承擔的重力不一致。時間長了會引起關節磨損,關節側方韌帶鬆弛,容易疲勞,出現疼痛不適等膝關節退變、關節炎表現。
提醒
●童車的座位高低最好可調試,根據孩子身高調整
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