2-3歲寶寶的生理指標
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雖然孩子的生長速度在2~3歲之間減慢,然而他的身體還會繼續發生經歷從嬰兒到兒童的明顯變化。
雖然孩子的生長速度在2~3歲之間減慢,然而他的身體還會繼續發生經歷從嬰兒到兒童的明顯變化。
生理指標: 滿兩歲後,男孩體重達11.4--18.3公斤,身長87.3--102.5釐米.女孩體重達11.2--17.9公斤,身長86.5--101.4釐米. 滿兩歲以後,孩子標準體重的簡易計算公式爲: 體重(千克)=年齡×2+8(千克)(或7千克) 標準身高長計算公式: 身高 (釐米)=年齡×5+80(釐米)或75(釐米) 20顆乳牙全部出齊。 養育要點: 飲食:每天400--600毫升牛奶。雞蛋一個,其他主副食較前一階段略有增加。 ■可搭配粗糧。 ■飲食要以糧爲主,以肉菜爲副,以水果爲輔。 ■常吃豆類食品,深色蔬菜。 ■油、鹽、糖要少吃。 ■食物要雜,沒有一種單一食品,可滿足人體每天需要的幾十種營養成分。 ■每天三次正餐,一次零食。一般在午睡後加。 孩子的生長速度減慢,大部分孩子看上去較瘦,這是正常的生理現象,不必強迫或誘使孩子多餐多食。 ■每天按時開飯,吃飯時間二十分鐘左右。 ■孩子的最好飲品是白開水,少喝含糖分多的飲料。 ■自己吃飯,不追喂。
起居:保證足夠的睡眠。 ■睡前讓孩子排尿,訓練孩子不尿牀。 ■孩子有自己的專用便盆,保持清潔衛生,經常消毒。 ■飯前便後用肥皂洗手。 ■最好穿包住腳趾的涼鞋,以免腳趾受傷。 ■教脫衣服鞋襪、教疊被。 ■訓練孩子自己洗手臉,洗手臉時,最好用流動水。 ■注意保護牙齒。 不宜帶孩子過多串門,容易染上疾病,養成走東串西的壞習慣,容易使孩子沒有規矩。 不宜帶孩子到影劇院。影劇院空氣不好,容易傳染疾病,即使兒童節目,也極少適合這時孩子。 發展指標: 能自己上下臺階,較自然地跑步;能自己吃飯,控制大小便;正確表達自己的各種情緒;完整地做自我介紹,初步懂得與同伴交往;在成人的引導下禮貌待人。 提示: 只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而擔心。 兩三歲是兒童心理髮展的轉折期,即“第一反抗期”,這是孩子自我意識產生後心理上的 第一次飛躍。突出的表現是鬧獨立,千方百計擺脫大人的擺佈,試試自己的本事。對於愛反抗的孩子,父母首先要調整自己的教育方法和態度,充分滿足孩子的合理要求是可以改變孩子的。
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