小孩睡覺磨牙是缺什麼微量元素
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缺鈣
有的孩子平時很少曬太陽,飲食不合理,導致維生素D不足,影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導致煩躁,夜間睡眠易驚醒,容易出現磨牙現象。
這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片,調節膳食,常到戶外活動,多曬太陽,則磨牙現象可以逐漸消失。
缺乏維生素
患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉痠痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
咬合障礙
牙齒排列不整齊,生長位置異常,就會破壞咀嚼器官的協調關係。於是,機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙,從而就出現磨牙現象。
睡前過度興奮
有的孩子睡前看電視時間過長,一些緊張離奇情節深深印在腦海裏。也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚,大腦過於興奮,睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態,可出現磨牙現象。
晚餐過飽
有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐,以致入睡時胃腸道還存有許多食物,消化系統不得不加強活動,促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動,從而引起磨牙。
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