冬季寶寶皮膚怎麼護理
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給寶寶洗臉時,一定要動作輕柔一點,以免皮膚變粗糙老化。選用柔軟的毛巾或者紗布,蘸取少量溫水,給寶寶輕輕擦拭,注意五官部位要做好清潔,特別是在飯後,嘴部要徹底清潔好。
做好保溼 冬季氣候比較乾燥,氣溫也很低,風比較大,這個時候給孩子做好保暖工作之外,還要預防寶寶皮膚皴裂。溫差大容易導致寶寶的皮膚失水,導致皮膚髮紅、脫屑或裂口。家長要選擇適合兒童使用的潤膚露或潤膚霜,應選天然無刺激的兒童專用的品牌,不要含有色素、香精與酒精等刺激性成分。此外,給寶寶適當多喝一點溫開水,體內同樣也需要補充水分。
寶寶的口脣如果有出現乾裂,家長可以準備一小塊溼熱的毛巾,放到寶寶嘴脣上軟化一下,讓嘴脣吸收好水分,然後再塗上兒童專用的潤脣膏。
室內放置加溼器
寶寶對乾燥的環境比較敏感,室內開啓空氣加溼器,會提高空氣的溼度,便於緩解乾燥帶來的不適,對寶寶的皮膚也有滋潤作用。如果家中沒有加溼器,那麼在屋內放一盆清水,也是有一定的作用,還可以放一些綠葉植物,也能淨化空氣。
不用每天洗澡 寶寶的皮膚上是有一層油脂的,對皮膚有一定的保護作用,如果洗澡太勤,容易將這層保護皮膚的皮脂洗掉,會引起皮膚乾燥脫屑,傷害寶寶的皮膚,還容易導致皮膚瘙癢。
如果要洗澡,一定要做好保暖,可以在中午左右溫度高的時候洗澡,同時洗澡之前要將浴室提高到適宜溫度,水溫要保持在38度到40度之間,洗完澡十分鐘即可。
洗澡減少用沐浴露
沐浴露雖然有清潔的功能,但是其鹼性的特點容易導致皮膚油脂減少,給皮膚造成刺激,損傷皮膚黏膜,導致皮膚乾燥。所以一週使用一兩次即可。此外,儘量選用弱酸性的沐浴露。
提高抗寒能力 天氣冷,很多家長怕孩子外出會着涼,因而儘量避免出門,其實這樣未必就是好事,時常出去進行戶外活動,可以幫助孩子提高抗旱能力,反而更加有利於孩子健康。。
不過有一點要注意,不要讓溫差太大,屋內空調的溫度不宜開得太高,否則孩子從溫暖的室內突然走到外面,容易因爲驟冷而導致皮膚凍傷,或者引起感冒。
吃出營養
小寶寶的成長需要充足的營養,家長應多給孩子提供種類多樣的食物,比如雞蛋、肉類、綠葉蔬菜與水果等,多攝入維生素、蛋白質與微量元素的食物。
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