塵蟎過敏患兒如何迴避過敏原
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塵蟎包括戶塵蟎(Dermatophagoides pteronyssinus)和粉塵蟎(D。 farinae),是最常見的環境類過敏原。塵蟎過敏可以導致多種疾病,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性蕁麻疹、溼疹。那麼塵蟎過敏患兒日常該如何迴避過敏原。
塵蟎包括戶塵蟎(Dermatophagoides pteronyssinus)和粉塵蟎(D。 farinae),是最常見的環境類過敏原。塵蟎過敏可以導致多種疾病,如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性蕁麻疹、溼疹。
塵蟎無處不在,看不到,摸不着,卻長得有點張牙舞爪。生長環境溫度在22~26℃之間,相對溼度>55%。繁殖季節以6-10月爲最盛。
生活在室內的塵蟎以人體及動物脫落皮屑爲食物,在牀上用品,地毯,窗簾,布藝沙發,各種濾網(空調濾網)等處大量繁殖。塵蟎作爲常見過敏原,其蟎體、分泌物、排泄物、死亡以後的塵蟎裂解物等均可導致過敏症狀的發生。
如何有效避免接觸?
1、物理屏障
對枕頭、牀墊、彈簧牀箱、被子和傢俱靠墊使用覆蓋物:最簡單的覆蓋物類型是塑料,但塑料可能會使一些患者感到不舒服,可以使用防塵蟎的牀罩。但普通的桌布、沙發罩並不能阻擋塵蟎。
此外,應努力減少塵蟎過敏人羣生活環境中的地毯、軟體傢俱和窗簾,以減少塵蟎的生存場所。如定期使用配備有高效分子空氣( HEPA)過濾器或雙層集塵袋的吸塵器,來除去物體表麪灰塵和對地面吸塵;應儘量減少、或避免房間中毛絨玩具;撤去地毯;不要使用蕎麥做的枕芯或牀墊芯、棕櫚牀墊;不要使用開放式衣櫃、書櫃。
2、控制溼度
降低溼度能減少塵蟎生長,故推薦將相對溼度保持在50%以下。在氣候乾燥的地區,定期開窗即可降低溼度,而氣候潮溼的地區,如廣東地區,則需使用空調。較高樓層的溼度常低於較低樓層。鋪在泥地或地下室水泥地板上的地毯往往會變潮並且保持潮溼,隨後可成爲細菌、真菌和塵蟎變應原的一大來源。
3、熱處理
乾熱和蒸汽處理都能根除塵蟎,並減少塵蟎變應原暴露。經研究發現,用市售的地毯蒸汽清潔設備處理過(熱空氣(110℃/230℉))的牀墊、羽絨和地毯,能殺死塵蟎,並降低塵蟎變應原的水平。每週清洗牀單、枕套、牀墊褥和毛毯能有效降低塵蟎數量。我們推薦,用加入洗滌劑的熱水清洗牀上用品,並用電乾衣機加熱烘乾,或日光曝曬。
防蟎牀罩有用嗎?
會有幫助。優選孔徑不超過6μm左右的紡織面料,因爲這類面料可非常有效地控制塵蟎和貓變應原的通過,同時具備充分的透氣性。這些面料也能夠阻擋未成熟和成熟的活塵蟎通過。紡織面料質地光滑、價格相對較高且能夠反覆洗滌。可據此識別這種面料。而非紡織面料的外觀和質感都類似沉重的紙巾,表面可存留大量的變應原,且在反覆洗滌後失去完整性。
需要持續避免過敏原嗎?
不少家長有這樣的疑問,我們已經很努力清理房間了,但寶寶的過敏症狀沒有明顯的緩解,還需要繼續避免過敏原嗎?
避免過敏原時必須的!這些迴避措施必須持續至少3-6個月。繼續堅持實行塵蟎控制措施,配合醫生治療,症狀一定會逐步改善。如果不有效採取迴避措施,過敏症狀常常持續,且有可能進一步加重。
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