兩週歲多寶寶可以吃筍嗎
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竹筍自古以來就有“菜中珍品”的說法,說明竹筍味道鮮梅,且含有豐富的營養蛋白等營養物質,有利於人體健康。但是現在有不少竹筍引起小兒過敏的情況出現,很多家長都不敢給自己寶寶食用竹筍。那麼,兩週歲多寶寶可以吃竹筍嗎?
竹筍自古以來就有“菜中珍品”的說法,說明竹筍味道鮮梅,且含有豐富的營養蛋白等營養物質,有利於人體健康。但是現在有不少竹筍引起小兒過敏的情況出現,很多家長都不敢給自己寶寶食用竹筍。那麼,兩週歲多寶寶可以吃竹筍嗎?
竹筍適合一歲以上的寶寶食用,所以兩週歲多的寶寶已經能夠吃竹筍了。其實,竹筍是一種低糖、低脂高纖維的食物,含有人體需要的營養,能夠促進人體腸胃蠕動,強化自身吸收消化,防止人體便祕,還能夠開胃健脾,讓人們有飽腹感,也不容易發胖。所以讓寶寶吃點竹筍是好的。
但是竹筍不能夠讓寶寶多吃,因爲竹筍是涼性食物,經常食用會讓寶寶腹瀉難受,而且竹筍裏含有草酸,會影響寶寶對鈣物質的吸收,從而阻礙寶寶身體發育。另外,竹筍不容易咀嚼,所以在寶寶還沒有長牙時,最好將其燉湯食用。
另外,竹筍也容易導致人體過敏,所以寶寶第一次吃竹筍後,家長要仔細觀察寶寶身體,確定寶寶身體沒有什麼異樣,那麼纔可以讓寶寶繼續吃竹筍。而且,竹筍也不能夠跟相剋的食物一起食用,否則會讓寶寶生病。
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