生長痛是哪個部位的
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小孩生長痛是指在發育的時間內發生的一種骨骼生長的疼痛,是一種生理現象。疼痛多發生在膝關節、大腿、小腿及腹股溝部,每次發作持續時間多在10分鐘至1小時,能自行緩解,無其他症狀。
典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的。而且小孩生長痛疼痛多爲鈍痛,也可針刺樣痛,甚至劇烈牽拉痛。
生長痛發生在白天還是晚上寶寶生長痛一般是發生在晚上,因爲晚上寶寶整個身體都處於休息的階段,思維也停下來休息,對疼痛的感知更加敏感,這時候寶寶可以清晰地感受到間歇性發作的下肢疼痛。
但是不要忽略了白天。白天時由於孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因爲專注於其他事物而不易察覺。等到夜裏身心都已放鬆下來,準備要好好休息時,"疼痛"的症狀就會讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。
生長痛到什麼時候結束小孩生長痛持續時間會因爲個人體質和後期護理等多種因素,導致時間長短不一,有些孩子幾個月之後就不痛了,有些孩子生長痛會持續一到兩年。
生長痛是正常現象,實際不需要治療。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛,也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用不大。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物,比如肉類,牛奶等,還需要多運動,多曬太陽。
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