寶寶腸胃不好可能是這幾個原因
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1.吃過涼或過燙食物
很多寶寶愛吃冰淇淋等冷飲,但是過涼的食物進入胃中,會引起胃黏膜血管的收縮,影響胃酸的分泌。寶寶的胃十分嬌嫩,長期以往容易造成不同程度的傷害。而吃過燙的食物,也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷。
2.飲食沒有規律
許多寶寶正餐不好好吃,零食卻不停嘴。這樣會導致腸胃功能下降。還有的寶寶偏食,也會對腸胃有害。很多寶寶喜歡喝飲料,吃炸薯條、炸雞翅等食品,容易給腸胃造成負擔,導致消化不良和食慾不振。
3.大人嚼爛食物給寶寶吃
家長擔心寶寶咬不爛食物而傷害牙齒或消化不良,就會先把食物嚼爛再餵給寶寶吃,這樣很容易將細菌、病毒帶到寶寶體內。因爲成人抵抗力比寶寶強,有些致病菌成人接觸後不會患病,而寶寶接觸後就很可能患各種疾病。
怎麼呵護寶寶的腸胃健康
1.飲食要均衡
寶寶夏天不能貪吃生冷、油膩、多糖食物,要吃些清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。多喝健脾胃的小米粥、胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。
2.三餐要按時
胃液的分泌在一天中存在生理性的高峯和低谷,以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。因此,寶寶一天要按時吃飯,而且,寶寶吃飯的速度一定要慢。
3.保持個人衛生
俗話說“病從口入”,所以家長要注意孩子的衛生。不要給寶寶吃剩菜剩飯;在吃飯前要洗手;家居環境要保持清潔,經常開窗通風。還有,平時可以多帶着寶寶到戶外走走,這樣可以增強免疫力。
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