寶寶吃維生素ad還需要吃鈣嗎
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一般寶寶吃了維生素ad是不需要再額外補鈣的。因爲維生素AD是人體生長髮育的必要物質,尤對胎兒發育,上皮組織定型性,視力,生殖功能,骨骼生長以及血鈣調節等有重要作用。缺乏維生素AD,免疫功能會比較低,上呼吸道容易遭受細菌和病毒的侵犯。
寶寶熬缺鈣有什麼危害
1、脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧。
2、出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激,寶寶躺着時喜歡搖頭擦枕,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光,形成枕禿。
3、缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。
4、嚴重缺鈣時,寶寶甚至可能出現抽風的情況。同時身體上會出現很多發育不正常的症狀,比如骨骼畸形。
5、寶寶嚴重缺鈣容易患上佝僂病,就是大家常說的“軟骨病”,這種病主要是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命,但它發病緩慢,不易發現,一旦症狀明顯常伴有抵抗力低下,易併發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。
寶寶補鈣的方法
1、乳鈣。乳鈣類產品由純天然牛乳提取,不傷腸胃,特別適合嬰幼兒吸收。3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中,餵養方便,特別適合嬰幼兒。
2、適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹蔭下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。
3、均衡飲食、合理運動保證兒童骨健康。對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充,並且鼓勵孩子多做戶外活動,配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內的吸收,因爲曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑。
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